SRT對於每個人的反應不一，根據我個人的經驗，
如果是身心靈狀態良好且平衡的個案，反應是不會很明顯的，
加上如果個案本身信念正確且堅定，其實就沒有SRT的必要。
但反過來說，如果是身心靈嚴重失衡的人，也許可以獲得改善，
個案本身也比較能親身感受SRT神奇之處~
這位可愛的同學真實記錄了SRT清理的反應，
他本身有長期睡眠障礙的問題，從心得分享中也可以感受到他心靈有相當的覺察與自省，
很不錯呢~~
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【個案分享】
事實（與先前生活作息比較）：
ｄａｙ１：十一點時就十分的想睡
ｄａｙ２：十點多就想睡了,胃有點不舒服,排謝正常
ｄａｙ3：很累,很早就想睡覺
ｄａｙ４：前一天有熬夜，但隔天恢復狀況不錯
ｄａｙ５：維持著晚上十點多就開始打哈欠的狀態
心得
Angels：『你渴望甚饃？』
經過大半年，原本已經忘記srt這回事，但在一個不經意的
下午，突然看到line傳了一個屬名「沈阿玲」的訊息
上頭寫著因為處理一個嚴重的個案拖了許久，
現在輪到我了！
意外驚喜，看來老師非常嚴守”promise is promise”
我想這是身為一個靈魂導師所擁有高情操使然吧！
看到別人的回饋，覺得自己的問題根本微不足道，
而且也已經忘記寫甚饃問題了，回頭找檔案，
只是一個身體狀況不太好，常常失眠而已。
“今晚會開始做，記得多喝水，別太晚睡喔!”
老師這麼交待～～
Angels：『隱藏的祝福』
當晚，照著正常作息，心情沒有任何起伏，然而，
在十一點時，眼皮居然開始沈重，這是長期失去正常睡眠的我，發生的奇怪現象！
『是開始了嗎？』心裡提問著
試著不要理會這種感覺，繼續做自己的事
但腦袋突然像被枕頭從後面重重頓了一下
ㄟ～～～
是該睡了。
沒甚饃心思跟想法了，先去上床睡吧，真的很睏。
這種睏的感覺，有點像吃了安眠藥還不上床睡後會有的現象。
隔天，老師傳了三張卡片給我
說這是我的守護天使跟我說的話
這些話語，很難懂，但看到之後的心情是喜悅的
似乎告訴著我，
“想做甚饃，思考後，就去實行，不要怕，後面有我扛”
老師沒有告訴我這三張卡的意義，只能如此理解。
施作完這幾天，身體到了晚上異常的疲累，很早就想睡
僅有一天遇到在國外工作的朋友回來，
閒聊到凌晨三四點，
但到了隔天，中午補個眠又精神奕奕了起來
嗯～似乎真有那麼一回事。。
Angels：『就去做吧！』
有那麼神奇嗎？
還是這是一種類似催眠的暗示呢？
但話說回來，如果這是種正面的暗示
對自己有好處的話，那又如何！
反過來說，如果真的是施作srt的原因
而且也真正成功了，那不是更令人感到興奮嗎！！
總而言之，這是個奇妙的體會，
也謝謝老師在忙孜孜的狀態，還會關心到
我這種比起其他個案，很像在無病呻吟的小case。