參加「家族排列」對我來說是新體驗，而對於此活動初淺的了解是透過代表家庭中的角色排列、互動，重新找到愛的序位。為了嘗鮮，索性邀請我妹妹和我一起參加這次公益性的家族排列活動。在活動之前，心裡的疑惑是：「怎麼可能會有陌生人能夠表現出我爸爸、媽媽呢?」或「如何排列家人間的相互關係呢」。
家人是既親密又充滿複雜情感連結，家同時也是最私密的堡壘。當志工分別連接「爸爸」、「媽媽」、「弟弟」的能量，反應家人能量或情感的狀態，自己突然會覺得以旁觀的角度，很清晰的看到或感覺到這些情感中的掙扎、痛苦。這些掙扎也許自己很久已經就知道的，但它再度顯露眼前時，感覺是從記憶底層掀起，重新檢視。這些情感與能量，形成屬於「我的家族」的能量場。
過程中擔任各「家人」角色的志工，分別敘述自己連結角色能量後的感覺、行為，在相互的和解、情緒釋放後，將家人間的心結與能量完全打開。角色間，例如我和「媽媽」或妹妹和「爸爸」，我們面對的是不認識的志工，但眼前的就像是真正的家人影子，我們都能很自然地情緒流漏。例如姊姊對於早夭的小孩的愧歉、子女對母親愛的渴求、姊妹手足的親密渴望，通通在哭泣、吶喊、道歉中把能量釋放。很奇怪的是，用言語敘述出來的情感，不管是悲傷、忌妒、或是不甘心地的負面能量，就會不斷的消融直至不見。
我們對家人有很深的羈絆，很深的愛。有時是心裡知道，不想點破；或心裡很愛對方，擔心著急，但礙於矜持，說不出口；或不想面對失去或不想父母失望，複製父母的人生而活，這些情緒、壓力終究使我們成為抑鬱的人，愛的能量變得糾結，無法順利在家人間流通。
家人的情感糾結，在老師及志工的協助下，就像斷層掃描般，一層一層釐清「xx問題跟誰有關」，不停清理家人間情感連結。
我不確定，在短短的幾個小時活動中，我們兩姊妹在家族排列中的清理，釋放，是否可以幫助到其他家族成員。活動結束後，我可以感覺家族的愛重新流動，甚至在我們心中活了起來。
近期，妹妹開始學習新語言，勇於嘗試新事物，對自己掌控的未來有更多期待；悶騷的弟弟也開始變得多話，和家人更親近。
我有點了解老師當時說的「解開自己身上能量」的意思，就是當我們改變自己的想法，解開心結，開始愛自己，相信對人生擁有更多選擇權，然而愛的能量就能從自己，與他人重新連結，也能給家人更多愛、同理心。
感謝有機會能參與這次公益活動，是很棒又震撼的體驗! 非常感謝與會的志工及老師!