分享人 | 沈小姐．台北
前提摘要：線上覺醒課我當時狀況是很難覺醒
這五周現場覺醒課讓我充滿滿滿的感恩跟感動，上這門課我預設目標是覺醒、愛自己、為自己努力。
上課首兩周發生母親健康問題，有天接到家人電話說：醫生認為媽咪的切片檢查是癌症可能性很高，要我回南部陪伴媽咪。當時的我有如被雷劈到，滿腦子想為什麼會發生這種事…我愛媽咪…我是不是要放棄接下來的三堂覺醒課…，瞬間內心充滿很深的悲傷，淚流不止，同時也引發我先前上線上覺醒課程的挫敗感復發，以及夜間失眠。
我一直深深記得老師說過，當你想要什麼，全宇宙都會幫你。於是在大哭一場後，我每天除靜心跟腳的覺知練習外，還加入療遇跟念頭覺知。
念頭覺知對我非常重要，我從中找出引發阻礙的問題點，原來跟求學創傷有關，我依循著沈伶老師的教法，一一處理，面對之。期間我對自己說，我是真心想要覺醒，想要清楚明白地活著……想活下去……。
也許是宇宙聽到我的心願，媽咪切片是良性，我邊流淚邊感謝，還好我沒放棄為自己努力。在母親健康考驗後，我靜心時浮現一句話並寫下：擺脫舊模式，找回真我。時時刻刻提醒自己。
上課第三周，我感冒了一周，還是流鼻水的那種，我邊流鼻水邊練習靜心與覺知，為了練習順利，我拿衛生紙塞住一個鼻孔。每天努力練習到我設定的目標，即使是感冒也不能動搖我，因為這是我對自己的承諾。約莫第四天，同時也是練動功的早晨，我鼻子好很多，我差一點要窘塞衛生紙練動功了。
上課第四周，我突然在靜心時，感到滿滿的愛，我傳line給家人(包含婆婆)謝謝他們。這周當然也有考驗，請容許我嘆氣一聲。我面臨真誠考驗以及金錢考驗，我依舊遵循老師的教導，一一面對，再痛我依然願意為我的生命負責，事後也就沒事了，好友也認同我當時的話。
上課第五周，考驗大爆發，面臨親子關係、姊妹關係、金錢、工作以及生存考驗，幸好有前四周的鍛鍊，我覺察到我變得容易看到他人對我的愛，也沒以前憤怒，並體會到這五周所有考驗其實是圍繞著愛，考驗我是否愛自己、支持自己。
雖然我沒處理的很圓滿，但我清楚明白活著，我有選擇權，我可以創造我的人生。
即便我勇氣還不足，我會努力支持自己，讓勇氣滿滿，期許自己覺醒狀態能達下床走路階段，一步一步創造屬於我自己的人生。
最後，我感謝老師的教導、同學的發問、宇宙、大地母親、天使、一切有形無形的力量，還有我感謝願意報這門課的自己。