到底什麼是【愛自己】？
出國旅遊、美食饗宴、閱讀、追劇……算是【陪伴自己】嗎？
網路上的各種冥想都是好的嗎？
怎樣判斷我跟自己的關係好不好呢？
沈伶老師提供了超簡單的思考方式~
本影片節錄自 #靜心推廣與心靈成長協會
到底什麼是【愛自己】？出國旅遊、美食饗宴、閱讀、追劇算是陪伴自己嗎？｜沈伶老師的新靜心時間 #愛自己
到底什麼是【愛自己】？
出國旅遊、美食饗宴、閱讀、追劇……算是【陪伴自己】嗎？
網路上的各種冥想都是好的嗎？
怎樣判斷我跟自己的關係好不好呢？
沈伶老師提供了超簡單的思考方式~
本影片節錄自 #靜心推廣與心靈成長協會