八日僻靜帶給我的感動與禮物 | 邱律師

(2020年僻靜心得)

這一生,我到底要做什麼?活著的意義又是什麼?為什麼要參加僻靜?僻靜能帶來什麼改變?

這些疑問,在僻靜的前幾天反覆問自己

心中出現的答案是:好好地活著每一天,並且認識完整的我

在僻靜的8天,每一天的結束,都會重複問自己,今天有沒有好好地活著?有沒有比昨天更認識自己?

或許就是這樣反覆的詢問自己,才能清楚看到不同面向的我

在烏來山上的每一天,應該是活得最清楚、踏實的時刻。因為身體覺知的練習,讓我在每一個動作,例如走路、刷牙、吃飯、寫字、喝水、思考、洗澡等等,都清晰感受心裡每一個動作所帶來的感受。走路不再只是單純的走路,而是有意義、有感受、有覺知的走路。

另外,對於愛的理解及人與人之間的關係,也有更深、更進一層的體悟。
僻靜前收到指導靈送我的三句話,分別是


我愛你
愛是一切的答案
解脫


一開始,我真的無法理解這三句話分別是什麼意義,但在僻靜的第三天,突然懂了。
什麼是愛?如果有人感受愛的話,是不是都會讓人覺得舒服愉快,所以我們反面推論那些不舒服、難過的事,就不是愛?

在生活中,我們常常在各種關係中感受到痛苦,卻感受不到愛,有別離的苦、生病的苦、不被人重視的苦、金錢的苦、家人關係的苦、朋友的苦、工作的苦等等,這些苦到底是來教導什麼?


其實這些苦,是愛包裝的禮物,只是我們只能看到表面。任何的苦,只要身陷其中,永遠就只能感受到苦,如果跳脫出來,站在生命、靈魂最高的角度,這些苦真的還會是苦嗎?就像有些痛苦的事情剛發生之初,我們以為永遠都走不出來,但過了一段時間後,再重新看一次,就會有不同的體驗及收獲。

在僻靜的時候,最感動的時刻,莫過於連結聖母瑪利亞的愛及聽見靈魂對我訴說的話語。
在與聖母瑪利亞連結時,清楚地感覺在祂的愛中,洗滌我靈魂累生累世所積累的髒污及污垢,還有協助我看到自己的黑暗,洗滌後,祂帶領我穿越幽谷,看見光芒。祂說,從今以後,我的靈魂就是聖潔的光。

在與靈魂連結時,我感覺祂把所有每一世的記憶與我分享,並且讓祂的愛在我們之間流動,祂鼓勵我勇敢地面對未來,然後祂請我張開雙手擁抱祂的存在,擁抱祂給我的愛,然後把這份愛記在心中,原來這種感覺是那麼的感動。

在僻靜的時候,還有很多很多的感受,原來當一個人有真心時,任何時刻都能感覺到心與自己同在,無論是做跪拜、朝山、覺知的練習,每一個動作,都能帶來心的感受,而這種感受,是以前沒有體驗過的,很難用有限的文字形容,但卻帶給我永生難忘的經驗,我相信在這8天老師帶給我們的各種方法、知識、經驗分享,足以讓我在未來的人生中每一天,好好地勇敢活下去,並且可以從痛苦中解脫,謝謝老師。

 《解脫之路》七日深度僻靜+天使輕斷食 

僻靜,是為了徹底面對自己的生命。


遠離塵囂,給自己完整的時間,

允許心 回到純真的原點,

連結本來的面貌與智慧。

須上過或已報名今年《五次元覺知力》課程者,始可報名深度僻靜。

僻靜會每日進行動功,請未學過動功的同學,報名前務必先與老師或小編聯絡。


時間 : 2023/9/27-10/3

名額:限12名,額滿為止(額滿時以繳費先後決定次序)

費用 : 25800元/人 (含教室與食宿費用)

※早鳥優惠:3/1前報名,19800元。7/30前報名,22800元。8/15前24000元。

■沈伶老師的僻靜與一般內觀或禪修不同,請有決心改變生命的朋友再報名

★注意事項

(1) 僻靜營重點在回歸內在,食宿為樸實簡單。無法忍受者,切勿報名。
(2) 全程進行天使輕斷食,如擔心自己狀況可事先與老師溝通。(輕斷食可重新啟動身心能量機制,有如電腦重新開機一般,輕斷食的安全性高於一般斷食甚多,建議有興趣者可一同嘗試,如無法忍受也可食用少量清粥)

關於天使輕斷食介紹 請點我

※ 素食者請務必於報名表最末”備註”欄註明。

(3) 男女分宿,故夫妻、親人請將行李分開打包。請攜帶個人盥洗用品與毛巾。

(4) 〔全僻靜時段〕第一日中午約1點開始
期間全體學員禁語、嚴禁任何形式溝通、禁四目交接、#嚴禁使用手機與3C產品#禁閱讀與私下聽音樂
無法配合者,切勿報名。可提供家人關於僻靜的緊急連絡人電話。

(5) 需攜帶瑜珈墊、靜心眼罩、小時鐘(或手錶),亦可攜帶禪坐坐墊,較為舒適。

僻靜學員分享影片

發佈日期: 發佈留言

更靠近自己真誠的心 | 2022七日僻靜學員分享

分享人|學習真誠的道路上

這次中秋七日僻靜的收穫跟心得,其實,很難用三言兩語就寫出來,因為在這七天中的心情轉折,和心靈上的成長,跟每次參加較長的僻靜一樣,都遠超乎任何我可以想像的預期。這次讓我提筆想分享,是因為一個很久以來一直無法突破的困境 – 關於「真誠」的問題 – 在這次的七日僻靜中,我總算看到曙光。

在僻靜前,其實已經長時間的被提醒有「真誠」的問題要處理,而我也很努力的從看不見自己不真誠,到有時候可以看見,然後當下決定自己要怎麼面對處理。但是,即使我自己覺得在真誠的議題上我已經往前走了好大好大的好幾步,提醒還是不間斷的來,而這些提醒,讓我無比的煩躁,覺得到底我還要做什麼?不是已經在努力覺察自己的不真誠了嗎?真的還有不真誠嗎?為什麼還一直不斷的提醒我?

這次僻靜,可能因為行前的忙碌,我並沒有為自己設定任何目標。假如真的有任何目標,那也許只有希望自己不要因為太疲累了而睡著了。在沒有目標的狀況之下,僻靜剛開始,我也就很輕鬆的享受著一次又一次的靜心,然後也越來越享受靜心時候的感覺。中間,老師提醒著該療癒的要療癒,要保持覺知,我就隨著感覺走。覺得有情緒上來,我就療癒,想到要保持覺知,才保持覺知,但是大部分的時候,我就想繼續的靜心,沈靜在靜心帶來的平靜、放鬆的感覺。

到了僻靜過了一半的時候,某一天,被老師點名了!老師說,我動作太快太急了,然後一快、一急,我就完全的掉出覺知了!其實,在被點名前,我自己是有意識到老師所說的,但是,在想「趕快回到位子上靜心」,跟「保持覺知」之間,因為我很想沈浸在靜心之中,我幾乎就一直選擇了前者,捨棄了後者。被老師點名了之後,我總算靜下來,去看自己在做什麼:「難道,想趕快靜心錯了嗎?」

我邊靜心著,我邊思考著上面的這個問題。突然,我懂了。想靜心,還是做什麼事情,其實並沒有什麼對錯,但是問題是,我在做其他事情的時候,像是要走回到我的位子去靜心的時候,我並沒有專注在我要走回去我的位子的這件事情上面。我雖然在走回我的位子,但是,我沒有真誠的做這件事情。我是想著其他事情。即便我想的事情是要回位子靜心,我都是沒有真誠的對待走回去靜心的這件事情。

真誠,其實是真心誠意的做著每個當下我正在做的事情,即使那件事情看起來好似只是一個過程、一個到達我最終目的地的橋樑,我都還是要把我的注意力,全心全意的投入那個過程,我才有真正真誠的去做我在做的事情,以及面對我的生命。

真誠,其實就是專注在我的每一個當下,不管那個當下,是我的目的地,還是要帶領我去我的目的地的過程。

有了這層領悟,下山後,實踐到生活中,還需要一番練習,時時刻刻的提醒自己就enjoy在每個當下,但是,我知道,我可以更真誠的去過我的生活,體驗我的生命了。

發佈日期: 發佈留言

一步一腳印,讓覺知練習引領我靠向真正的自己

分享者 | 劉逸培律師

什麼是覺知?猶記得參加沈伶老師107年12月底參加第一次的3日僻靜時,初次接觸覺知,那時聽老師講解「什麼是覺知」、「如何練身體覺知」,我傻呼呼地有聽沒有懂,對老師描述的內容充滿著許多問號,我只聽進練覺知就是把力量收回來自己心上,可以強化心想事成的力量,這誘因激發了我想繼續練習覺知。

《五次元覺知力》上課練習

那次跨年僻靜營中,沈伶老師除了教身體覺知外,還教進階的「念頭覺知」、「視覺覺知」等不同類型的覺知練習,當時我對最基礎的身體覺知還在一知半解的渾噩階段,聽到老師講念頭覺知和視覺覺知的練習技巧,除了更多問號外,還出現了驚嘆號,因為視覺覺知我怎麼看就都感覺一樣,老師描述那般狀態真是難以體會阿!

在什麼都不熟的狀態下,就依照老師建議,初學者就從最容易入門的身體覺知開始,而且從腳底部位開始練起。一來是因為身體是自己最能具體接觸感覺到的,而走路又是每天最頻繁的動作,所以先從藉由走路去感受自己腳步變化開始練腳底覺知。等腳底覺知練好的,再開始擴展練身體的其他部位。

初次練習腳底覺知時,心想就從過往最熟悉的運動經驗著手吧,就如同以前訓練體能和練瑜珈的經驗,試著把專注力放在要訓練的目標肌肉部位置,去感受肌肉運動過程中的變化,但很大不同的是,沈伶老師要求所有練習覺知的動作,全部都要放慢,從閉眼加上極緩慢的雙腳走路開始,這和往常多是跑跳快動作的運動相比,是有極大差異性,因此剛練習時非常不適應這種緩慢,身體雖然慢,但內心其實帶著焦躁、不耐感。

《五次元覺知力》手部覺知練習

猶記得參加僻靜營中,因為非常不習慣這種極緩慢速度動作,當下無法真得耐性去品味這種專注力,腦中只想著,還好只是在這3天練,結束後就解脫了!更對老師在僻靜營中分享「平日的洗澡時間是最好練習身體覺知的機會」的練習技巧,心中還覺得這根本是超人才做得到吧!

我也不知怎麼的,隨著參加過幾次靜心協會的大、小活動,開始比較習慣練身體覺知的慢速度,漸漸開始聽進老師的建議,讓自己持續在平時生活中練習覺知。

於是乎,從108年4月左右開啟自己一個月的密集練習腳底覺知期間,期許自己在這個月內保持每天下班回到住處後,撥出15至30分鐘去大樓中庭廣場或其他空間大的戶外廣場進行練習的習慣。 記得自己在那一個月密集練習期內,很有耐性地去拆解走路這個極為平常不過的動作,從抬起右腳到身體重心轉移到左腳,再隨著右腳抬起往前邁進並著地,感受身體重心再次轉換到右腳,這個平時只要花一兩秒就完成前進一步的動作,我用極緩滿的速度,一次又一次地重複捉摸並感受身體更細微的變化。

為了讓自己更能深度專注感受,在當時環境空間的條件許可下,我會閉眼來進行慢動作練習,了解自己還是習慣性地容易被周遭吸引,所以透過閉眼進入黑暗中,幫助自己凝神聚焦在自己身上,而不被雙眼所視的外境影響,畢竟新手練習還是用最謙卑的態度,走好每個練習階段。

透過自己以這種方式,多次練習後,漸漸可以具體清晰地知道如何感受走路時身體發生的變化,隨著身體髖骨重心因為步伐前進位移,大腿和小腿肌肉的不同部位,同時間發生怎樣的不同拉長或收縮狀態。

《五次元覺知力》戶外練習

記得當我挑選在戶外做練習時,起初會很擔心自己閉眼又這麼緩慢行動,是會被旁人用異樣眼光看待,所以這也是個鍛鍊自己勇氣的機會,當你清楚明白知道自己想要得到怎樣的成果時,就比較不會害怕旁人異樣眼光,專心在當下進行自己個人的腳底覺知練習。而且,在我練習過程中,漸漸發現其實周遭的人眼中只會看見他們當下想要的看,不會有人用異樣眼光注意練習覺知的自己,現在想來,其實擔心遭旁人異樣看待,或許也是不夠認識自己而無妄的放大自己在別人眼中的重要性。

當持續練習約莫兩周左右,感覺自己可以用慢速度掌握走路前進的腳底覺知後,就大膽地加快速度,嘗試在較快速度中仍可以保有這樣的身體肌肉變化感知,但因為不熟,所以速度加快後,這種細微的腳部肌肉變化感知深度會大為減少,這時就又得回到極慢速度去練習腳底覺知。 也因為這種加快速度後,很快發現自己失去像慢動作行進時那般的感受身體肌肉變化精緻度,就又退回慢速練習原點的反覆迴圈模式過於頻繁,我當時常為此落淚及生氣,並且還會不自覺地貶抑自己,心中一直唸自己怎麼這麼笨!這階段老是感覺到挫敗及灰心,但是心中總有一股不要放棄的聲音,告訴自己「不放棄、繼續練就對了」,有發現自己覺知度掉下去反而是好事,失去身體覺察感受精緻度,沒關係啊,只要我再重新深呼吸,再回到慢動作的邁步練習節奏,覺知感受度細緻度就又會回復,只要不要放棄就好了!

沈伶老師建議的「用慢動作練習身體覺知」練習方式,聽來簡單,但要保持持續性的長時間練習,也非易事!

剛開始練身體覺知,所有動作都要比以往平時習慣的速度慢上2倍,而且並非僅是單純放慢動作,還需要同時間持續地專注感受要練習的身體部位是如何運作,這就是練習身體覺知入門時第一個會遇到的挑戰關卡:需要同時具備「感受力」、「高度專注力」,以及最關鍵的「耐性」!

因為這就是在學習把專注力放在自己身上,完全感受自己,耐心地忍受比慣常速度更慢的行動模式,透過練習時間的堆疊去打破自己過往總是「把注意力放在身外周遭人事物」的舊有模式,經由這樣練習帶來驚覺自己是這麼關切外界,無形中默默地就把自己漠視了,而這種察覺就開始練習身體覺知的第一個好處!

在一個月密集練習期後,我變成將持續練習覺知的心念放在心中,提醒自己不要忘記將覺知帶入正常生活模式中,縱使平日正常走路速度也要去感知自己的雙腳。

或許是這樣的練習,我的覺知感受力積沙成塔般的累積出穩定根基及厚度,而且意外發現,靜心時可以較快地很明顯感受到自己胸口中凝聚著一股沉穩的力量,或許這就是老師所謂的「內在意識凝聚力」吧!這種感受的變化性,真的無法用很具體的言語描述形容。

除此之外,也較以往更快察覺自己內在的真正情緒是如何。 就在1年多後再次參加僻靜營時,再次聽老師說明練習視覺覺知、說話覺知的方式,竟然意外地發現能在時做練習時,迅速抓到老師說的練習技巧,較能了解老師所形容的那種練習狀態,不再是鴨子聽雷的懵懂情形。

原來,把基礎的身體覺知練紮實,能夠帶來快速練起進階覺知的好處。 隨著把覺知帶入日常生活中的練習時間變久,無意間發現自己對周遭人事物的發生,比未練習覺知前具有較高的覺察力,可以確切地不靠他人就能在生活中看見生命的教導,比方說:上烘培課時煎餅皮時,看老師輕鬆自在示範那些自己以前有做過的斜面翻轉煎鍋動作,輪到自己親自翻鍋倒汁液時,卻無法勇敢大力率性將汁液噴入鍋中,煎出理想餅皮,試了10幾次依舊是相同毛病,頓時體悟「原來自己沒有認為的那樣勇敢!」

練習覺知就是條認識自己的旅程,每個人的旅程風景各異,縱使很多人走相同的路,但每個人眼中關切聚焦的風景未必相同,感受自然不同,所以我所分享的覺知練習心得,是我所經歷的點滴。

覺知的練習絕非粗略的捉摸老師所教導的技巧,或憑空揣摩他人分享的感受,那是需要自己親自花時間去練習、去經驗,才能細細體會練習過程中,不同階段會有不同的練習變化和感受。

從基礎的身體覺知開始練習,就是先練習讓自己把專注力回歸到自己身上,當你可以具體感知道自己的身體肌肉變化,就能更進一步去感知自己內在真實情緒,靠近自己的心,自然就能提高自我覺察力,在生活就能靠自己看見盲點。

最後,感謝過去那個曾經這麼辛勤練習腳底覺知的自己,期盼我的覺知練習心得,能給正在勤勞練習覺知的閱讀者那麼一點鼓勵,繼續不放棄的堅持下去,你會發現不一樣的自己!

《一日僻靜》動態覺知練習
發佈日期: 發佈留言

【一日僻靜 學員分享】認識自己,不論好與壞都是旅程的一部分

台北|Ida

這次是我第三次參加僻靜,我沒有像前兩次有很多的心得,而且還很負面,身體狀況也是最差的一次(可能是在抗拒逃避什麼吧)但我想趁還記得的時候,稍微紀錄一下我參加的感想與心得。

跟前兩次不一樣的是,這次我察覺我是帶著嚴重的驕傲來的,而且還展現了以往沒有的固執。
之前老師有帶過,對過去的自己懺悔,我記得之前我很快跪下跟自己懺悔,但我這次拒絕跟自己道歉,因為我「不想再不明不白的道歉了」,覺得很厭煩不明不白,不知道什麼原因為什麼要道歉!?所以最後只有做到,跟我傷害的人道了歉……。

這次體會到面對自己這條路不容易。
有聽過看見、轉念就能放下的說法,但我看見我的驕傲、比較與固執,我不曉得怎麼轉念、怎麼穿越。我很想不要這樣,但都無法完全放下,只是程度的高低而已。

對於上述自己的不清晰很無力,常常覺得我想看清楚,但常常也理不清頭緒,就像一團混亂的線球般,我之前都拉到什麼清什麼,但清到目前我都不曉得全貌是什麼。

不過今天對我而言最大的收穫是,我的驕傲程度,在今天練覺知前跟練覺知後有極大程度上的差異。夢裡與清醒大概就是在這一瞬之間吧!因此我有體認到我在日常生活的覺知細緻度不夠,必須要改進。

再來是跟內在小孩唱歌,發現小孩好可愛,覺得對自己的愛有提升,但依然不是很深刻。

最後的期許是
我不想一直再拒絕看見別人的好,也不想一直攻擊否定自己或他人。覺得心很累,或許常執著於追尋因果,導致忽略最重要的東西吧。
今天甚至有萌生,目前外境與我之前痛苦工作環境相較,根本沒有什麼考驗的受苦心態。

總結而言,這次的感想是蠻沮喪的,身心都是。但我知道過幾天一定會爬起來的,希望這次能夠細緻做到我要做的功課。

感謝老師帶領一日僻靜
希望能夠在往後的日子更瞭解自己

發佈日期: 發佈留言

學員分享【自由之心 覺醒僻靜】決心改變,走出痛苦的迴圈

距離僻靜結束要兩週了,我一直思索是否該寫下這篇心得文。 僻靜之於我的意義,比想像中的深遠,這不單純只是覺醒的經驗而已,也深描下我每一次覺醒 – 回歸無意識 – 覺醒 的路徑。

在僻靜結束後,老師邀請大家分享自己的歷程,可以有機會讓更多人看到、了解,也可以促成更多人覺醒並且找回自己的力量。 我其實很想分享,但是過去幾次的經驗讓我有些猶豫。

我從第一次老師在陽明山上的三日僻靜至今, 每一次僻靜都有參與,也在每次活動中覺醒,可是每當回歸生活,覺醒狀態就在不斷的閃神中離去。 每一次看似充滿決心的對自己精神喊話,好像有“我真的好支持我自己”那麼一回事,但是這些送給自己的迷魂湯在下山後總是失效。這次,我想要改變,所以我決定給自己下山之後兩週的測試期,看看自己是否真的有為“我的生命”付出努力,於是有了這篇分享文。

好像從小到大靠著小聰明、偷吃步,我總能在最後關頭pass諸多難關,不管是考高中、考大學、考研究所、找工作或是一些檢定,所謂的小確幸總是在我的生活裡出現著,讓我自滿的忽視了最基本的“踏實”。 過去每一次的僻靜,在氣氛激昂、老師講得口沫橫飛時,我哭得唏哩花啦說著要洗心革面時,忘記了最重要的是真心。

很好笑的是,當心不打開的時候,不管哪位大師在你面前講出多赤裸的真理,都不會進入你的心。 我以為我想要覺醒,好像其他同學一樣渴望脫離塵世的解脫,傲視著地球上的麻瓜們,我膚淺地認為覺醒應該就是這樣了 。 所以每次當我拿回了這個酷炫的能力時,我不知道自己的心還沒有準備好為更深入地探究自己而努力,就這樣沾沾自喜的又快速的回到了無意識。

這次的覺醒僻靜,我才終於暸解什麼是『清楚明白自己真正想要的是什麼』。 比起覺醒來,我更想要知道到底為什麼要活著!我的生活裡總是不乏各種讓人頭痛的挑戰,每當事件出現,我總會把自己捲入情緒裡然後用憤怒和痛苦把自己填滿。

我受夠了這樣的生活,我想要改變,我想要知道真相,我終於知道為什麼我要僻靜了。

山上的訓練只能意會不能言傳(愛開玩笑),重點是師父領進門修行在個人。我們用什麼心態去面對老師給的指示,決定了自己可以走到的深度。

所以這次改變心態的我,在回家之後繼續不放棄練習覺知,也可以感受到自己新學會的技巧“踏實”,也幫助了我更能夠了解一分耕耘一分收穫的美妙。

老師總說,每個人的路都不同,我花了好多年終於選擇向我的生命臣服,開始接受生命給的路並且學會負責。 看似繞了一大圈的路也讓我學會了對生命怠惰、不負責任結果,就是把自己推入生活裡痛苦的漩渦中。 走了那麼久我並沒有後悔,因為我知道,從這次僻靜的經驗看清楚過去的模式,痛定思痛後的改變,也是我很珍貴的禮物。

發佈日期: 發佈留言

跨年僻靜—走向幸福 2019

新的一年,你是否準備好給自己2019嶄新生活?

這一生,永遠陪伴我們的,就是自己。
如果這是你今生最重要的人,在全新的一年開始時,你是否願意花點時間好好與自己/內在小孩共處?

這場跨年三日僻靜,將帶領大家真正告別過去、展望未來,運用心靈的力量,讓自己新的一年更加順遂~

日期 : 2018/12/30 10:00 ~2019/1/1 (二) 18:00

人數 : 限16位。額滿以「報名成功 (填報名表+完成繳費)」先後決定次序。

費用 : 10000元 。

※ 新生命早鳥優惠 9000元,只到 10/15 止。

住宿費: (溫泉房型)
雙人房— 每人1500元/晚(二晚共3000元)
單人房— 每人3000元/晚 (二晚共6000元)

注意事項 :

(1) 請攜帶瑜伽墊,穿著白色上衣。

(2) 進入全僻靜期間,將要求手機與電子產品均完全關機、不能使用,無法配合者請勿報名。

(3) 請攜帶個人水壺或水杯,以響應環保。

(4) 可自行攜帶靜坐坐墊或瑜伽磚,以維持靜心舒適姿勢。

❤ 僻靜學員心得文: https://goo.gl/hqtQB9

報名連結 : https://goo.gl/cPwlFR

發佈日期: 發佈留言

【2018覺醒僻靜 學員分享】誠實面對自己,擁抱每一個面向的自己

其實很猶豫到底是不是可以寫出這一篇參加僻靜營的心得。從山上回到正常後因為生活中的挑戰非常多,多到一不小心就會讓你的那些改變消失殆盡,所以我現在也很努力的讓自己對抗幾十年的惰性和舊模式然後前進中,但是在山上的那七天給了我一個改變我生命的機會。

2017年我也參加過覺醒僻靜,那時跟全班的同學一起在最後那兩天覺醒了。我驕傲地看輕自己的生命想要教導我的事,我以為這就是最後的目標了,我已經達標了,然後不當一回事並且輕浮的看待這樣的結果。

然後生命開始給我功課和考驗,因為這一年我過得很痛苦,痛苦的是我不懂覺醒過了(雖然後來失去了覺醒狀態)為什麼還是好像被困在一個生活的牢籠裡,我曾在僻靜營感受過的那種生命的自由感為什麼沒有再出現過。

這是我報名今年僻靜營的契機。

如果去年,我為了真心接納我的生命所付出的成績是丙,那今年是一個機會讓我重新去努力通過檢驗了。 今年在老師的帶領下,我花了好幾天的時間重新面對自己,這個面對自己的過程充滿了恐懼,我覺得我做不到。 我覺得我無法面對自己心中可能是黑暗的、貪婪的、懶惰的、沒有愛的這些陰影面,面對他們就是要看見和承認自己的脆弱,而我不知道我能不能在面對自己的脆弱的同時不倒下去。 我沒有看過自己脆弱的樣子,因為有生以來,我都一直在逃避,逃避誠實的面對自己。

對於我身邊的人一直以來我都是抱持著:『你做不到,那就算了,我放棄你!』這樣的想法。 但是包含整個僻靜營和這幾天結束以後我反思我自己的態度,對自己的心也是,覺得如果做不到的話我也要放棄,而這是一種懦弱。 懦弱得不敢看見自己的脆弱。

昨天抽了老師的幸福成真卡,出現的是“誠實“,我當下了解了面對自己的過程不是在僻靜營就結束了。如果學如逆水行舟不進則退,那對於我們的生命和成長也是,如果滿足於某一個終點就告訴自己夠了,你的生活和生命會繼續地用各種方法提醒你:該往前走了喔! 當我們沒有去覺察覺知,就會覺得自己被困在生活裡,看不見盲點然後覺得是生命在逼迫你放棄他。

僻靜營的訓練其實就是讓我們用各種方式,看盡我們多麽不努力的面對我們的人生。我們那些自以為是、優越感、驕傲、憤怒、輕挑,讓我們錯過多少生命美麗的風景。 藉由一週好好靜下來面對自己的過程,洗滌那些痛苦和假象,重新看見身為人的美好。

謝謝我自己,謝謝老師。

 

 

#跨年僻靜 https://goo.gl/7nw4nb
不一樣的跨年,造就不一樣的你
給自己全新的2019

 

發佈日期: 發佈留言

【2018覺醒僻靜 學員分享】更深入認識自己的機會

其實提筆要記錄自己的心得,一直是我很煎熬的事情,一方面覺得自己確實應該要記錄保留回憶外,但在另一方面內心一直有個很大的抗拒和排斥感,讓我遲遲無法動手開始記錄心得,因此產生很多的藉口來拖延時間。

記得,這次僻靜前就已經開始自己的課題,在生活中發現自己以前一直想看卻看不到的黑暗面,以及自己的一些缺點,內心有點期待上山之後是否可以面對更多黑暗的自己,因此第一天帶著有點興奮期待的心情上山。

記得第一天開始,老師要我們寫下想要怎樣的人生,其實我希望自己能與現在完全不一樣,能更簡單的擁有快樂並生活著。
在開始的前幾天,我一直以為我的心是靜的,但是直到第4天清晨醒來,我在戶外站了一個多小時後,我才發現原來我的心一直是鬧哄哄的,因為太希望自己變得不一樣,但是卻沒發現我的心,在另一方面卻是害怕的一直在顫抖,心認為自己無法做到,不斷地否定自己,我才發現這幾天我一直在跟自己的心交戰,我問自己到底想做一個怎樣的人,內心升起一個聲音”我要做一個有力量的自己”,我告訴自己要做一個有力量的人就要先勇敢的面對自己,去看潛意識中真正不想面對的東西是甚麼,告訴自己不要再逃避了,接著在我練習手腳耳朵的覺知,當下發現聲音感覺都變得立體,且細微的聲音以及觸感都變得敏感了,感覺腳底板踏出的每一步感覺也都變得比較踏實穩定,我才發現原來自己真正的問題在於,對自己完全沒有信心,自己根本不相信自己。也因為經過前後比較,才知道真正的相信自己、對自己有信心、有自信,原來可以為自己帶來這麼大的力量。

之後在穿越最痛苦的黑暗時,我回想到初戀分手前,帶給我的最大痛苦與傷害,甚至讓我心性與性格扭曲,曾經我以為已經完全釋放掉了,結果發現還是有殘留,痛苦的一幕幕畫面又在眼前清晰的上演著,然而到最痛苦的時候,潛意識讓我看到不一樣的事情,因為自己太驕傲、自大、不斷傷害並殘害虐殺無辜的人,以及自我優越感不認輸個性導致滅亡,我才了解原來自己以為的缺點黑暗面,在自己的任意妄為與一念之差,可以影響這麼深遠並傷害這樣多的人,原來很多事情真的不如表面看到的簡單,自己的驕傲自大不謙卑,導致經常想要要不到、要愛愛不到,經常出現的慣性模式,都在於自己潛意識的能量糾結著,如果能勇敢並真正去面對自己的錯誤,誠心地去面對甚至懺悔,就能有機會解開癥結點。

另外,在這七天當中也是對自己有更深的認識與自我檢討,以及對大自然與人們生活的體悟,過去老師告訴我,我一直向外看且念頭很多,但是經歷過這次體驗,才真正懂得甚麼是向外看,甚麼是念頭。

原來過去的我真的太無意識,原來是這樣的感覺,一直將自己本身的力量丟出去都不曉得,經過練習後發現將力量留在身上的感覺真的好棒,有經過比較真的不會想再回到過去的自己,雖然現在自己的覺知力仍不穩定,尤其長時間工作使用電腦或3C用品、人多時的情緒交雜互動,或是體弱生病時,那覺知力相對容易掉出去或是掉得很快,有時真的還滿挫敗的。

另外在念頭練習部分,這次上過課才懂以前以為靜心時冒出的那種才是念頭,原來其實不止,在生活中想起來想要去做甚麼或是有聲音等等,都算是念頭,在每次的念頭練習中,真的如同老師說的,發現自己念頭多到爆,多到一個個點出來都沒時間睡著,只怕自己被念頭捲進去,原來在我們生活中,念頭真的無時無刻不存在,多到掩沒自己幾百萬遍都不為過。

在這次的七天僻靜中,雖然說是覺醒但是真的覺得沒有很大感覺,比較開心的是讓我學到很棒的覺知與念頭經驗,很想脫離以前的那種日子,我想做一個真正有力量的自己,經過這次經驗相信只要努力,自己每天進步一些,離自己目標就會愈來愈近的。

另外一提~在最後一天的清晨,我又站在戶外,不知過了多久我睜開眼,看見眼前有一位老先生正在彎著腰摘他種植的橘色蔬菜,過了一陣子忽然開始下起雨來,老先生動作熟練的走回山邊的小屋,沒多久又拿一個空籃子穿著雨衣走出來,我看著這位老先生,令我注意到的是他的那個背是駝的,曾經我以為駝背是因為老了的關係,在這位老先生身上,我才發現原來那個駝背的原因背後,多令人感動與佩服,我體悟到那是他臣服於大自然與生命的表現,因為彎著腰照顧他種植的蔬菜,日復一日年復一年,不論颳風下雨或是烈陽,我想他都是每天這樣的模式吧!!即使手腳矯健,但怎麼能不臣服於生命不駝背呢?!

發佈日期: 發佈留言

如何與你的守護天使直接聯繫|沈伶

337c3aef-istock-824287496-1024x683

老師,我要怎麼知道守護天使想告訴我什麼?

老師,我不知道我怎麼了,為什麼情緒一直很低落?

老師,要怎麼知道我的人生藍圖?

老師,要怎樣做才會遇到好對象?

…………

基於我不是24小時的便利店,況且以我有限的人力,也無法應付各位龐大的問題量,天使們很聰明的叫我把「32個重要訊息」做成牌卡,祂們希望大家需要時就靜下心來、透過牌卡與天使們取得聯繫。

這副《幸福成真卡》,不是塔羅牌、不是傳統占卜牌卡,完全不以預測性的方式展現。天使們希望使用者能是「想為自己的幸福努力的人」,而非「等待他人或神給結論的人」。

也就是說,天使們不鼓勵透過牌卡預測未來,因為你的未來跟你的「心 (潛意識)」有關,亦即,如果你真正明白什麼是「吸引力法則」?什麼是「心」想事成? 根本不會想透過占卜或算命師的嘴巴想偷窺未來!

未來在你的手上!未來在你的心中!天使們是以愛與更高的角度,給予我們協助。

所以,在這32張天使的重要訊息中,你不會看到任何「預測未來」的言論 —— 也就是不會告訴你會不會復合?他還愛不愛妳?我會考上嗎?這工作發展性大嗎? —— 取而代之的,是「清晰具體的天使建言」,也許祂會告訴你得好好讓自己休息了、也許祂會說你得先面對過去哪種類型的內心創傷,或是給你肯定語、釋放語去做練習,或教導你如何明白人生的意義……。

教你秒懂守護天使的訊息:【幸福成真牌卡課】完全攻略天使的32個幸福指引 11/30即將開

#幸福成真牌卡課 11/30
今年最後一場,敬請把握幸福機會!
🔜 http:/bit.ly/2VKyFV3

#幸福 #Happiness #幸福成真
#天使 #守護天使

《幸福成真卡》,是與你的守護天使直接聯繫的方法,簡單卻又蘊含強大的祝福與力量。非常多使用過的朋友,都給我很正面且感動的回饋,讓我們一起來看看吧~~

■ 陳小姐

「幸福成真卡」的‘神蹟’實在是太多太多了,導致一直不知道從何開始跟天使表白⋯
最近不知道是因為快過年了,所有事情都擠在一起得在過年前處理完畢,還是就是想放假了所以心情特別的心煩氣躁,總覺得煩事特別多,也常常發現自己的雙拳是不自覺的緊握著、或是肩膀是聳起來了的。在寫這個心得前,想想忙到好久沒抽幸福成真卡了,就來抽一下吧!讓‘神蹟’ 指引我該怎麼做吧!結果,抽到了「放下,讓那些沈重的包袱,都交給天使與神吧!」完全對應到了最近的狀況!
這是我很喜歡這副牌卡的第一個地方:有的時候,其實我們是看不清楚自己本身現在的狀況的,而這副牌卡,在最上面,就清清楚楚的把現在的狀況說出來,讓我們了解現在經歷的體驗,其實是要教導我們學習什麼。
但是,知道了現在的狀況又如何呢?還是被這個大魔王關卡住了啊!第二個我很喜歡這副牌卡的地方,就是卡片上面的「蛻變方法」以及「行動」。讓我們即使在了解了問題之後,還知道怎麼改變、怎麼行動,才能過關。
感謝天使,我現在有了過關的方向,也知道怎麼做了。謝謝您的指引❤️也非常感謝沈伶老師做了這副牌卡❤️這是一副大家隨時都可以受惠的好幫手!

■ 楊小姐

幸福成真卡很特別,因為它寫得很”務實”,要做什麼、蛻變的方式都寫在上面,不用複雜的猜測和解牌。
有人說抽牌卡是機率;但如果你總是抽到同一張,而且那張卡就是你每天正在猶豫的事情,那只能說神準了。

《父親》是我常連續抽到好幾次的牌卡。我一直都知道自己對父親權威形象的恐懼、還有被一些話語的刺傷,但我一直都沒有去療癒它、或是覺得有點進展就停滯了,所以我還真的常常抽到它,抽到之後就有一種莞爾一笑……果然逃避是騙不了人的。

幸福成真卡,名字取的真好。
“付出行動、跨越阻礙,幸福自然就能成真”了。

dsc_15467325806127834212856.jpg

精彩相關文章:父親與女兒,不只是前世前人

■ 張小姐

感謝老師與守護天使帶來這麼棒的幸福成真卡,這真的很神奇,每當我思考這什麼事情或面臨什麼難題,守護天使總能提醒我,讓我學習改變。一直以來,總是戴著面具偽裝自己,去面對、討好別人,往往忽略面具下疲憊的自己,直到第一次、守護天使的指引告訴我”愛自己”,我才頓時明白,我一直都忽略了自己,而現在,我只需要成為真正的自己。
前些陣子,只要沈靜下來,就會想到關於死亡而感到恐懼,也影響整個情緒。最近兩次,守護天使指引告訴我,學習”放下”,學習真正的活著,我不再害怕,而是勇敢面對人生,感受生活。謝謝老師與守護天使❤️

■ 王先生

這一陣子遇到了人生到現在為止最大的挫敗,過了好幾個月心情依然很糾結,導致身心狀況都失衡,於是便跟老師購買了幸福成真牌卡,想從天使那邊得到一些指引!紅色的麻布袋真的是深得我心^^
收到牌卡後,照著說明書指示,先作開卡的動作,好讓自己跟牌卡作個連結。在作連結的時候,有三張卡片讓我特別有感觸!分別是「寬恕」、「沈澱」、「內分泌系統」,為什麼呢?俗話說:知子莫若母!在發生了這次的挫敗之後,我媽媽一直跟我提醒,要我作到的就是三件事:利用這個機會讓自己好好沈澱;養成規律的作息;不要一昧的去怪別人。所以當我看到這三張卡片的時候,心裡就在想:會不會天使也給我這三個指示呢?
作完32張卡牌的聯結之後,我便請求天使給我對於現況的指示,令我無比震撼的結果發生了!我靠直覺隨機抽出的三張卡片,正是令我最有感觸的那三張!當下我心中的激動是無法言喻的!感謝天使的指示,您是在告訴我,其實我早就知道該怎麼作了,怎麼還不去作呢?

→ 購買牌卡:https://goo.gl/5MtYNV

■ 黃小姐

真的很神奇!
老師給我的生命藍圖卡上寫的就是:允許感受與情感流動。
而我目前用過卡牌四次,每次也都會抽到「心」這張牌!每次抽到都覺得是一個很神奇的提醒。
今天晚上,是第四次抽到這張牌,雖然每次都抽到這張牌,被提醒要做這份功課,但每次做功課的時候都不會氣餒,因為卡牌給了很好的指引。
其中一個原因是,每次都是抽三張,每次組合都有不同體會。
這次的組合還抽到了父親,自己進行了短暫的療癒,才感覺到自己很久沒有這樣感動,感覺被愛,感覺釋放,感覺這麼想哭,但其實這些感受每天都在,只是我沒有去察覺。
卡牌的指引真的很神奇! 是一份可以隨時給自己提醒與指引的神奇卡牌♥️
感覺自己很幸運可以擁有一副自己的卡牌,也很感謝老師的用心製作。

18-08-21-15-04-31-924_deco726898294170280095.jpg

■ 黃小姐

謝謝老師與天使的帶領,幸福成真卡讓人覺得不可思議,根據吸引力法則真的會有力量實現,也感謝在網路的世界還可以如此溫暖❤️ 幸福從來不是外求的,而是內修的,內心感到強大而安定,幸福成真卡讓我真實的感受到暖流。 上個月我抽到的卡是「沒有偶然,一切都是上天安排好的體驗」,相信一切都會越來越好,在過程中好好學習生命給的功課,用愛和信任來取代抱怨。愛自己的選擇,也選擇自己愛的。再次謝謝老師與天使。

■ 邱小姐

謝謝老師和天使的照顧,參加老師的牌卡時,抽到的分別是心和呼吸,一開始我對於抽卡的結果並沒有什麼感覺,生活一樣很麻木,也沒有什麼熱情,所以常常呆滯狀態,直到上次參加公益活動,老師有帶領靜心,那時候真的快睡著了!但是心是很平靜的,真的太渴望心想事成,回家就跟著引導影片靜心,一開始超級想哭,發生的事情,都觸發自己掉淚,哭了幾天才慢慢平復,這段時間持續的練習,慢慢的發現自己呼吸平穩下來,可以數息,情緒也更穩定,謝謝牌卡的指引,相信一切會越來越好,感謝老師和天使幫忙♡

■ 邱小姐

每次當我白天工作遇到瓶頸及關係緊張的時候,下班回到家就會抽天使牌卡,了解問題的癥結及解決方法。今天也不例外,因為最近工作壓力大,事情一件一件的來,看到自己內心出現的不耐煩,沒想到抽到的牌卡是「獨處」跟「沈澱」,牌卡的直白字句,沒有深奧的道理,這是我目前看過最實用及最了解潛意識的工具!

■ 蔡小姐

幸福成真牌卡簡潔的文字,讓我一開始拿到時還有點覺得文字太簡略,直到因緣際會下參加了二次的活動,天使直指我的盲點,讓我在二次活動都抽到「謙卑」這張牌,這時我才驚覺原來自己長期以來強烈的孤寂感來自於自己的自以為是、輕視與傲慢,這病徵來自於自己的內心而非外在世界。因此我的幸福成真牌卡跟大家的有點不同,我比大家多一張,我把沈伶老師送給抽牌者的這張牌混合在自己的牌卡中,想藉此加強提醒自己這張牌卡帶給自己的指引、忠告。

■ 游小姐

感謝宇宙藉由幸福成真卡給我美好的指引,在過去的一年不斷經由生活中甚至是卡牌、魔法蠟燭🕯️,一直不斷給暗示明示去面對我的家庭課題,也感受到自己在這當中的轉變與成長,在農曆過年即將到來,我更堅定自己內心的感受,也願意去面對自己與家人的課題,現在的我真的勇敢踏出去,看著這樣的自己感到很開心,也衷心感謝卡牌、老師、宇宙所給的教導與鼓勵!❤️生活中所經驗的一切全是為自己而創造的!

■ 蔡小姐

我抽過”平衡” 和”放下”這二張卡片, 當時卻不懂得到底是什麼?
直到最近, 開始正視自己的心, 愛真正的自己, 我相信, 我願意改變自己. 接著發現, 自己累積的各種垃圾超級多的… 我放開大腦給心的束縛, 讓心裡表達出聲音, 不要委屈自己討好人, 生活反而更自在愉悦! 深深感受到生命的價值和祝福, 也珍惜現在擁有的全部。因為所有的一切, 都是帶著祝福而來的! 我會與我的心, 愛著自己, 不傷害人, 好好地把人生這門課修好。❤️

15338809252417010235467150712863.jpg

■ 鍾小姐

首先感謝天使與老師的照顧,參加老師提問和牌卡活動,有一種奇妙的感覺,原來疑惑在心裡很久的困惑,答案已經在老師這裡等待我察覺,我總是偷偷埋怨自己又看不見天使,也感受不到關愛,總是孤單一人奮鬥,但我發出疑問時候,在這時候很奇特產生有趣的妙境!天使透過老師不斷的告訴我祂是關愛我的,總是用相同答案來呈現,要好好愛自己,可是愚鈍的我就是不懂如何參透明瞭,就是做不好,偶爾再看著老師的牌卡,知道天使是一直關注自己的,就心中又溫暖起來回復活力,祈求一切越來越豐盛,感謝天使與老師的鼓勵與幫助!

■ 郭小姐

我第一次抽幸福成真卡是在催眠研討會的時候,那時我抽到的是「心」這張卡。長久以來,我一直沒有好好面對我的心,一直忽略自身的願望跟需求,覺得很難過。後來自己買了一套幸福成真卡以後,我就發現我常常抽到一樣的卡片,常常抽到愛自己、面對父親,以及勇士之路三張卡片。
而在透過在今年初的僻靜機會,讓我好好地面對父親,好好地面對自己,雖然對於生活還是有徬徨,但已經建立了不少勇氣,也更知道自己要什麼。最近再抽卡片的時候,已經不會再抽到這些卡了,或許這已代表我已經過了一些關卡了吧。
很感謝幸福成真卡的提示,提示我生活要面對的課題,我衷心期望自己能夠更認識自己,迎回有力量且勇敢的人生。

■ 張先生

感謝老師不辭辛勞的舉辦抽幸福成真卡的活動,讓我每每拿到守護天使給我的幸福指引都會非常安心。還記得前些日子自己不知道為什麼對於生死感到非常的不安與恐懼,甚至有些時候已經嚴重影響自己的心情與生活,但在12月守護天使給我的指引是,『呼吸』,要我好好的從呼吸之中,察覺呼吸並且體會什麼是死亡、什麼是真正的活著;另外一個指引是『放下』,好好的去思考生與死的意義。剛好兩個卡牌都與生死有關並且告訴我行動的方法去實踐如何學習讓自己真正的活著。跟隨著天使給予的指引去行動,讓自己跳脫對於生死的不安與恐懼,並且慢慢覺得活得富足且開心,當然我還有很多課題需要繼續練習。真的非常感謝老師與天使提供這麼棒的幸福成真卡,並且都能適時的給予我們指引,感謝再感謝。

■ 陳小姐

參加幸福成真的活動我抽到臣服,當時我向天使祈禱我即將面臨的教師檢定考試能不能順利。這張卡片的內容為「完全奉獻於自己的生命裡,無論成敗,我都有接受的勇氣」剛開始真得不理解這個提示。直到接近考期的前一個多月的現在,我想天使是要跟我說這條路不管好壞,只管做,不要害怕改變。的確,在準備這場考試的我,剛開始非常擔憂因為只有半年的時間,科目內容我都不熟悉,每次翻開書都需要一鼓正面的力量和勇氣,不知為何總是害怕。今天我又拿出整副幸福成真卡抽到「面對自己」,這次我向宇宙請求給我提示我該怎麼讓自己平復創傷,第一步要發現自己哪裡受傷了,原來一直以來因為童年跟成年的家庭經驗,讓我對愛情有不實際的期待,因此吸引到不對的人,最後遍體鱗傷。碰觸靜心活動兩次,讓我發現面對自己是非常好的療癒方式,把情緒發洩出來,真得有種像是感冒把汗流出來就會好的感覺。其實排卡還能建立靜心的習慣,靜心可以讓自己察覺到自己的情緒跟宇宙之愛。如果能時常使用幸福成真卡按時做功課,幸福的確就在自己的靈魂裡面,只是我們都一直抗拒幸福。

■ 蘇小姐

感謝老師跟天使製作幸福成真卡
之前常常抽到「《愛》 生活中的各種關係,就是愛的練習曲。 允許自己,可以從被愛中學習,也可以從不被愛中成長。」
一切的一切沒有對錯,沒有好壞,沒有誰應該不應該,被這些線綁住自己,增生不少煩惱跟情緒。
從沒好好想過甚麼才是愛自己,以前常以別人的評斷來看自己,但「別人的眼光」很重要嗎? 「別人」很重要嗎? 「別人意見」很重要嗎?
讓這些為難自己,現在覺得蠻浪費生命,真是夠蠢的,哈哈哈!!!
允許自己不被愛、不被喜歡阿!! 覺悟這些,會輕鬆很多很多。
謝謝老師之前講解內容跟牌卡的提醒。

■ 徐小姐

幸福成真卡,就是吸引力法則真實的呈現,很偶然的機緣,但或許,一切的相遇都有祂的安排,踏進心靈的探索的世界,沈伶老師能感受高我的訊息,我們沒辦法,但我們可以透過幸福成真卡,來間接取得天使給我們的祝福~或許我們永遠無法探求到生命的奧義,來到這個人世的意義(我相信是有的,每個遇見都是安排),就我個人而言,我一直想追求的是「平靜」,是「真實的」平靜,不是壓抑的,不是欺騙自己的,是釋放後的平靜,是與這個世界和自己和解的平靜,透過幸福成真卡,能在打結的時候,給個參考方向,我覺得真的很好,因為自己 人生,是自己的走出來的路,不是尋著或是按著他人的方向和腳步,但在我們摸索的路上,會迷路,甚至會走歪,當自己和自己對話,都找不到方向時…有天使的指引真好。坦白說,真的有天使嗎?我還不明白,但當我們打結的時候,有個正面能量出現,給你方向,真的很好。

■ 沈小姐

第一次抽幸福成真卡是在夢想成真的活動,我抽到的是<內分泌系統>生命作息的規律與平衡,反映我們對自己生命的負責程度。當下是震撼的,為了準備考試導致作息不當之狀態持續至當日。
我覺察我對跑步有恐懼,此乃源於差16秒落榜,所以我有了受害者情節,潛意識認為一定會失敗,所以下意識在筆試方面沒有盡全力(抽卡前並無意識到,還自以為已盡力)這些都是我在抽到這張卡後覺察到自己的盲點。
我感謝幸福成真卡提醒了我,也感謝老師跟天使讓我接觸到幸福成真卡。而我已擁有一副幸福成真卡,希望能好好運用,提醒自己。

■ 郭小姐

我想要感謝老師和天使製作這份幸福成真卡。對我來說幸福成真卡是靜心結束後充滿愛的提醒。三日僻靜後我養成了靜心結束抽卡的習慣,用這個方式來檢視自己在生命的功課中還有什麼需要面對和突破的地方。相當讓我感動的是,過去我常常卡在瓶頸中但是又無法明確知道怎麼做才能讓自己好好地往自己前進,幸福成真卡可以很即時的提醒我。 很感謝天使的幫忙,讓我可以看見自己的盲點,也可以慢慢有勇氣面對他們。 推薦牌卡給想要看見生命方向的朋友,這份牌卡可以成為你的好友,任何時候當你需要一位好友給你建議,幸福成真卡都可以很適切的給你當下的指引。

■ 陳小姐

第一眼看到老師貼出幸福成真卡的設計,心裡立刻浮現出「bloom」的字眼,是花朵盛開也是豐盛的感受,色調、花朵都讓人感到非常溫暖,我當下就決定我要擁有這副幸福成真卡。

首次拿到卡片的時候先依照牌卡說明與卡片做連結,但是並沒有實際抽卡片。直到有陣子身上蕁麻疹復發,已經許久沒有復發的我心裡有點疑惑,不知道是什麼原因造成復發,這時候想起幸福成真卡,希望他可以給我指引。第一次抽到的卡片,讓我非常訝異,牌卡馬上指出「適當休息」,我仔細想了一下,那陣子工作比較忙、壓力也比較大,我似乎意識到忘了好好讓自己放鬆休息。卡片的文字瞬間敲醒了我。

幸福成真卡有時候給的並不是直接的答案,而是一個方向,讓我去自己發覺問題所在,同時也給予支持、鼓勵自己的力量,我非常喜歡這副卡,也謝謝老師能分享給大家😘

■ 葉小姐

今天斷了理智線,不過也是第一次感受到自己的憤怒💢,突然想知道今天的憤怒,到底想要告訴我什麼。
「32 空白」
天呀,到底是什麼意思!是不是哪裡不夠真誠。
「我真的願意面對自己?改變自己嗎?」突然心震了一下。原來這禮拜的忙碌,是我在麻痺和逃避。
「20 夢」
我的老天呀,我的負面信念又影響我的生活了,意識到又開始過著以前重複的生活。
現在開始我願意改變,我願意面對自己的真相!!
PS.不過看到20的補充訊息有薰衣草,嚇了一跳。因為最近買了薰衣草花圈,昨天還點了薰衣草精油。我真的太佩服生命的暗示,無所不在!!
最後我要跟天使表白,天使我愛你(雖然天使可能不吃這一套XD)

■ 吳小姐

感謝老師和天使製作這份幸福成真卡。
對我來說此抽卡的活動,剛好可以用來檢視當時自己遇見的狀況,提醒自己在生命的功課中,是否還有什麼需要面對和突破的地方。
讓我感動的是,我常常卡在瓶頸中但是又無法明確知道怎麼做才能讓自己好好地往自己前進,幸福成真卡可以很即時的提醒我。
很感謝老師與天使的幫忙,讓我可以看見自己的盲點,也可以慢慢看見與釐清。
蠻推薦此牌卡,給想要看見生命方向的朋友,這份牌卡可以成為我們的好友,在任何時候需要一位好友給建議時,幸福成真卡都可以很適時的給我們當下的指引。

■ Mo先生

在上上個月底抽到牌卡,它所告訴我的訊息非常的直白,告訴我要去清理自己,並且看看自己內心的世界,也告訴我內心一些莫名的憤怒與恐懼,不論哪些憤怒與恐懼來源於那裡,心裡總是鬆了一一口氣,所以,在上個月特別的有力量與方向,除了自己的感受很重要外,也釋放一些情緒,也非常的有勇氣面對自己,並且試著找回自己,謝謝老師與天使的帶領。