天使傳授「黃金紀元金三角靜心」之一《我愛 · 我在 靜心法》冥想影音｜ 沈伶老師
2021-11-05
「黃金紀元 金三角靜心」依次為我愛我在靜心、彼岸靜心、聖境冥想。天使特別交代，彼岸靜心須於身體基礎覺知穩固、學 … More 天使傳授「黃金紀元金三角靜心」之一《我愛 · 我在 靜心法》冥想影音｜ 沈伶老師
分類: 幸福冥想
《幸福冥想系列》接地冥想｜沈伶老師
2021-10-28
「接地（Grounding）」，是強化我們與地球連結的一種方式。現代生活中，我們穿著橡膠鞋底在瀝青道路上行走、 … More 《幸福冥想系列》接地冥想｜沈伶老師
《幸福冥想系列》回歸真我冥想｜沈伶老師
2021-10-28
要點燃「心之火光」前，你必須先放下那個原本以為的你，卸下所有的稱謂與關係，歸零之後，重新開始認識自己。透過身為 … More 《幸福冥想系列》回歸真我冥想｜沈伶老師
《幸福冥想系列》啟動脈輪幸福力 — 七大脈輪∣日常冥想練習
2018-08-31
七大脈輪位於中脈上，是我們身心重要的七個能量中心，連結身體健康與心靈狀態，只要能在 … More 《幸福冥想系列》啟動脈輪幸福力 — 七大脈輪∣日常冥想練習
【幸福冥想】漸進式放鬆冥想
2018-07-22
當我們靜下來，讓身體處在極度放鬆的狀態，腦波自然會開始轉換進入α波 ─ 智慧的腦波。當我們時常訓練自己的腦波處 … More 【幸福冥想】漸進式放鬆冥想
心靈旅程— 沈伶老師 