很多人問我，天使有沒有說疫情何時會緩和？其實，這並非能透過三言兩語就回答完，因為這牽涉到許多概念問題。 一、你 … More 回覆粉絲關於疫情預測的提問(上)｜沈伶老師

奧修曾說：「就像種子在黑暗的土地中開始它的生命，或像孩子在黑暗的子宮中開始他的生命，一切的開頭，都是在黑暗中， … More 進入你的內在之光，進入最深的寂靜 — 無光靜心 Darkness Meditation ｜沈伶

分享人 | 吳小姐．台北 參加5周的覺醒活動，目標是穩定覺醒。 一開始即被提醒謙卑，還有彈性。於是自己設定功課 … More 【新覺醒時代 學員分享】勇敢面對生命重複出現的提醒

台北|Ida 這次是我第三次參加僻靜，我沒有像前兩次有很多的心得，而且還很負面，身體狀況也是最差的一次（可能是 … More 【一日僻靜 學員分享】認識自己，不論好與壞都是旅程的一部分

作者｜沈伶 很多人一聽到「靜心」，就會聯想到宗教的禪坐，感覺就是要端正盤坐、歷經很久時間的樣子。可是你知道嗎， … More 靜心，其實不是你想的那樣 — 9種簡易卻效果神奇的靜心法 ｜沈伶

靜心推廣與心靈成長協會 – 沈伶 老師 動功新手的三階段 動功，既然是啟動人體「自我療癒力量」的功法，因為每個 … More 神奇療癒魔力的「動功」(二)

靜心推廣與心靈成長協會 – 沈伶 老師 什麼是「動功」？一種用最簡單的方式，就能快速啟動人體自我療癒力量的氣功 … More 神奇療癒魔力的「動功」(一)

有些人不想長大，只想一直當個小孩。他們會仰賴其他人，期望這些人可以引領他們過一生。這些人可能是伴侶，也可能是父 … More 【書摘】自我保護：繼續當個小孩

以前當律師時，幾乎沒有一天能好好睡覺，常是失眠到凌晨才勉強睡著。 仔細回想，其實大學畢業後、準備國家考試時，就 … More 我如何擺脫壓力與走出生命低谷｜沈伶