常有學生問我：天使指引我的斷食方式究竟是什麼？與坊間一般斷食或辟穀有何不同？ 自從2016年5月天使第一次帶領 … More 【天使斷食法】意識升維時的身體淨化法｜沈伶老師

要點燃「心之火光」前，你必須先放下那個原本以為的你，卸下所有的稱謂與關係，歸零之後，重新開始認識自己。透過身為 … More 《幸福冥想系列》回歸真我冥想｜沈伶老師

很多人問我，天使有沒有說疫情何時會緩和？其實，這並非能透過三言兩語就回答完，因為這牽涉到許多概念問題。 一、你 … More 回覆粉絲關於疫情預測的提問(上)｜沈伶老師

奧修曾說：「就像種子在黑暗的土地中開始它的生命，或像孩子在黑暗的子宮中開始他的生命，一切的開頭，都是在黑暗中， … More 進入你的內在之光，進入最深的寂靜 — 無光靜心 Darkness Meditation ｜沈伶

分享人 | 吳小姐．台北 參加5周的覺醒活動，目標是穩定覺醒。 一開始即被提醒謙卑，還有彈性。於是自己設定功課 … More 【新覺醒時代 學員分享】勇敢面對生命重複出現的提醒

台北|Ida 這次是我第三次參加僻靜，我沒有像前兩次有很多的心得，而且還很負面，身體狀況也是最差的一次（可能是 … More 【一日僻靜 學員分享】認識自己，不論好與壞都是旅程的一部分

作者｜沈伶 很多人一聽到「靜心」，就會聯想到宗教的禪坐，感覺就是要端正盤坐、歷經很久時間的樣子。可是你知道嗎， … More 靜心，其實不是你想的那樣 — 9種簡易卻效果神奇的靜心法 ｜沈伶

靜心推廣與心靈成長協會 – 沈伶 老師 動功新手的三階段 動功，既然是啟動人體「自我療癒力量」的功法，因為每個 … More 神奇療癒魔力的「動功」(二)

靜心推廣與心靈成長協會 – 沈伶 老師 什麼是「動功」？一種用最簡單的方式，就能快速啟動人體自我療癒力量的氣功 … More 神奇療癒魔力的「動功」(一)