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【初階學員心得分享】
在上老師的靈性課程之前，我曾經瘋狂算命、求神拜佛直至熟稔各種風水民俗，不敢也未曾接觸過任何靈性/身心靈課程。⋯⋯後來有機會學習法律，上了老師擴大/轉變專業領域前(從我國六法到無國界的宇宙法則)的民事訴訟法課程，課程中老師談到任何事(試)應以幫助利益眾生為念與許願發願的方法，倒是讓我開始檢討以往踏出校門後投入調查局特考的動機，並接觸佛教哲學調整昔日有如廟婆般的行為(唉!我好像劃錯重點了，最重要的民訴卻沒記住)。

2013年，思索著隱約發現自我的生命規律，我認識到只要我具有正面能量，對任何在乎的事情盡力但不強求，我才能收獲到生命豐碩的果實。但即使開始嘗試大量接觸大自然，結識正面單純的人，我依然確定我不具備充足的正面能量，甚至發現迷失自己的感覺與目標。

        適逢老師發出本課程訊息，問了老師和同時有在爬郊山、接觸各種宗教與身心靈課程的朋友，請他們比較三者異同後，得到一個共同的結論：上課可以以系統方法、較短時間學會正向思考/正面能量，接觸大自然/宗教哲學則需要長期潛移默化，於是我決定給自己一個機會!
老師的課程實務和理論基礎兼備，並採開放態度回應我這個麻瓜的各種問題!

理論部分融合了量子物理、傳統與非傳統領域的心理學、新時代哲學、各宗教哲學、神祕學，也有指定讀物─「靈魂之旅」。神祕學的部分有了理論基礎概說便不因為神秘教人恐懼，甚至呼應了自己即具有佛/神性、光與愛等佛教或基督教的思想哲學。最重要者，根植於「人生是自己一連串的選擇與安排」這樣的理路，不僅幫助學習者賦予人生積極意義，也沒有和任何宗教哲學悖離的地方!老師並指出，重複發生的類似狀況，就是當下最重要的課題，這點讓個人覺得尤為受用，至少會以不同角度思考每個決定，而不能再以「不處理也是一種處理」來逃避各種關係帶來的課題。最後，就是萬物皆頻率的核心觀念了，有了核心觀念，實務的應用就可以不用拘泥於形式上了，世間法甚至可以以一貫之。

        在實務方面，課程核心就是在強調意念可以產生力量(自己的認知：有好/正向的意念，可以獲得宇宙的回應，但是符合社會價值的意念，往往是細節的意念，未必是正向的意念，所以世事好壞也就無絕對了)。故任何實作練習都強調冥想/想像力/意念。

        最普遍應用、最受用的應該是學習靜坐此等靜心方法(呃…雖然我有很大的進步空間)。

        在身體情緒的釋放與療癒方面，個人覺得最受用的當屬學習以水洗滌(所以洗澡、清潔環境很簡單也很重要)是一種淨化方式、咒語(是一種共振頻率)、五芒星淨化(我曾經在媽媽因敏感體質不舒服眼睛酸澀頭疼時，第一次下「舒緩」意念幫媽媽減輕頭疼症狀，媽媽反應是好多了，且眼睛不酸澀，依其經驗表示靈體沒干擾她了，第二次則下「消失」意念，媽媽就開始正常活動了)、七脈輪的練習了(古印度的經典竟然早就提出了跟馬斯洛的需求層級理論相似的東西!)。感受最深的應是結合脈輪與火呼吸的清理法了，團體進行時，我第一次感覺到「能量」，也發現了身體的反應與釋放(過程中一直有頭脹、臉部緊，兩腿大量出汗、手麻、有電流動感，喉輪時，以S型前後大幅度擺動)，第二次，我是自己在家一個人練習，過程中只有靠近眉心的鼻樑有被勒住的感覺，冥想喉輪時發生前後擺動，冥想眉心輪時則以S型前後擺動。

        在心理情緒的釋放與療癒方面，老師強調要面對真實的自己，承認自己有各種情緒，以釋放並照顧內在，但這似乎是我的罩門…，導致我這方面收獲甚少。我分不清在父母面前與在同事面前的我是不是真實不戴面具的我，而離真實的自己很遠…，因為老師要我們在冥想自己把在父母前和同事以及關係較為密切的人前的面具撕掉燒毀，我竟然冥想上有障礙，不知道那是不是面具，在陌生人與認識未久的人前，倒很輕易完成。老師另外也強調光與愛的頻率/力量，所以，在安排我們從事「家族排列」的療癒過程末段，要我們表達誠摯的愛與感恩，以改變能量的牽扯與糾結，扭轉業力，個人覺得這過程其實也呼應課程一開始所強調的(苦難挫折是包裝醜陋的祝福，我們有自由意志可以拒絕所有負面訊息、接收正面訊息，每個人進入我們的生命都是我們自己的選擇與安排，以教噵我們學習生命的功課，揚升自己)。

        課程結束，希望自己永遠都能記住這些感覺並內化觀念。

        謝謝老師引領入門(這領域好浩瀚！)，謝謝自己，謝謝一起成長的同學熱心的交流心得與尋找網路資源，期待自己變得更好!

後記：謝謝我所遇到的各色人，包括已經遠離的、曾經讓我困頓、不知所措的關係。

 

【高階學員心得分享】

   以前的我，總是告訴自己不要在意別人的眼光，做自己就好，以為只要隨時的提醒、告誡自己，就能不在事件裡繞著圈圈打轉，但卻很難真的做到，總是讓這些想法煩擾著自己的心智，把自己逼向死角，再花很大的力氣讓自己走出陰霾，但這也讓自已累積了許多的負面能量卻而不自覺。

 

上完課程後，發現自己對於看事情的角度和想法，與以往決然不同，很多事不再庸人自擾，內心所獲得的真正平靜與快樂，更是無法言語，這也讓自己的「心」有了可以真正放鬆與休息的時間。若非自身體驗，真的很難敘述出靜心冥想的好處，靜心冥想帶給我最大的受益如下三點：

 

（1）改善睡眠品質與失眠

 

以前總是因為工作或者心事煩擾，睡眠品質就變的非常差，嚴重時就幾乎整晚失眠。現在若遇到這種狀況，只要躺在床上先靜心、放鬆，不知不覺一下子就睡著了。最大的改變是，每天多夢的狀況也大大的改善，做夢其實是大腦仍不斷的繼續運作，唯有靜心才能給了大腦真正休息的時間。

 

（2）保持思緒清晰

 

靜心一方面能讓你吸取和消化有益的訊息，另一方面也能讓你拋掉日積月累無益的訊息，進而使身心靈達到平衡的狀態，此時大腦才得以平靜下來，變的更清晰與靈活。

 

（3）止念與全然放鬆進入真正內在的自己

 

靜心就像關閉了所有的門戶，不再有任何的煩惱萌生與進入，它能慢慢的帶領你進入平靜的世界，進入一個屬於自己真正的空間，一個自己內在最深處的地方，完完全全自在與放鬆著。

 

課程更讓自己真正了解，若遇到困難與挫折，是要我們學習「不要逃避，要堅強、勇敢的去面對」，雖然會有難過、傷心與低潮，但如可以勇敢的去面對這些人生課題，而非一昧的選擇逃避，就能在這些經驗中學習與成長。也更讓我了解到，正面思考可以創造無限的可能；負面思考也同樣有它的力量存在。說穿了人的一生都是不停的在「選擇」，決定權在於自己，選擇正面思考，它就能帶來無限的奇蹟與希望；選擇負面思考，它的影響小至煩擾心智，大至影響你生活中所有的息息相關的事

從來沒有接觸過靈性課程，在很偶然的機會看到老師的課程介紹，卻深深的吸引著我。從一開始懵懵懂懂，到現在經歷了許多事，這一切似乎是冥冥中指引著我走向這條路，也唯有真正體驗後才能深切了解，在這世界上發生的每一件事，並非純屬巧合，而是每一事件的發生都是有它意義的存在。很感謝老師除了在課程上的教導，在我需要的時候總是伸出光與愛的手，「老師，謝謝您！」。

這位分享心得的學員，沒有參加過任何靈性或身心靈課程的經驗，也許是天性或研讀法律的慣性，一直習慣偏重用左腦思考，原本她有著害怕無法融入課程或沒有感受力的擔憂，但很感激天使與愛與光的存在們的幫忙，讓她經歷一連串的轉化與靈性成長……

這個課程，你可以界定為靈性能力開啟、療癒方式的學習，但最重要的是—對真正自己的認識。

我不喜愛強調課程中人們所謂的魔法與神奇世界的厲害，雖然我知道那是大眾有興趣的部分，

我強調的是喚醒「自己」本來的能力與神性 ! !

當我們能回歸真正的自己，那些靈性能力就會返回到我們身上。

很少有人會告訴我們，宇宙的真相是 — 我們自己就有療癒萬物與改造命運的能力。這也是為何我越來越少做紫微斗數諮詢個案的原因。與其被命盤的框架限制，不如提高自己的靈性視野，創造屬於自己的命運與豐盛。

課程中，我用了非常多在外面動輒數萬的療癒技巧教學，以特殊的方式濃縮並融合在這十堂課裡，我會開玩笑的說：這真是物超所值呀!

但是在這些療癒與靈性力量的背後，真正要喚醒的，是對自我深沉的覺醒，當我們能進入覺醒的狀態，進一步了解宇宙與「心」的本質，就能創造自己的命運與繁榮 !!

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感謝老師總是富有耐心又深具智慧的教導，讓我可以心裡沒有負擔的學習！

在初階課程學習到很多，列舉一些分享給大家：

１.保護自己與他人：

     學習如何為自己、他人淨化，為空間淨化、填充能量並封存。

２.讓自己強壯：

     老師教導靜心的方式， 認識脈輪及練習（搭配靜坐或火呼吸），也可多多練習動功，搭配練習可能會有加乘效果！

３.自我療癒及為他人療癒：

     老師教導我們許多療癒與清理負面能量的方式，

     例如：做業力和解、使用零極限四句話「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你。」

     還有聲音療癒、水晶療癒、連結大地之母、觀想天父的能量籠罩自己等許多種方式，

     每一種方式都讓我獲得很好的療癒、心裡也有大小不一的反應！

     也讓我明白每個人都可以自我療癒及為他人療癒，千萬別輕忽自己的療癒能力喔！

４.與大天使連結、與自己的守護天使連結：

     老師帶我們認識大天使們，並練習觀想在大天使的聖地連結，

     還有一份恩典，是其中兩位大天使在課後到每位同學家裡作客十天，超級感謝～

     我似乎可以感覺到大天使離我很近，大天使作客的第一天完全讓我感受到威力，

     我的眉心輪感覺腫漲、麻麻的電電的～整整一天的時間。

     老師也教導我們與自己的守護天使連結，我知道了守護天使的名字及樣貌，並製做與祂連結的物品

５.連結自己的靈魂、放開理性的左腦：

     因為我習慣理性思考，第二堂課在老師教導七脈輪如何練習之前，

     老師教我及另一位同學在自己大腦中設定左右腦切換的開關，

     希望我們在靈性的練習中可以放開理性的左腦，用心去感受！

６.直覺力訓練：

     初階最後一堂課做了直覺力訓練，老師要我們戴上眼罩並感受手上感覺到什麼，

     第一次是在每人手上放一樣東西，第二次是放一張牌卡。

     其實我對這個直覺力很沒信心，但又心想頂多只是感覺不到而已，

     也不用氣餒，所以就放開心去感受吧！

     有的人可能感覺到手很熱或很冷、有人是聲音、有人是影像……，

     令人很興奮的是我也可以感受的到！

７.大腦的更新與重新設定：

    老師的上課內容很平衡，除了教導許多練習的方式，

    也教導我們接收來自心裡的訊息、更新或重新設定大腦，

    例如老師在第一堂課就向我們說明什麼是真正的「愛自己」，這個超級重要的，

    讓我每天在獨處時可以越來越清楚如何具體落實愛自己，

    心中明白並接受事情是為自己而做的，無論結果使何人受益，這是第一步。

    老師也說明了關於恐懼、覺知等概念，

    老師也會推薦幾本書讓我們利用課外時間吸收，可在閱讀後與大家一起分享。

  （老師上課教導的東西真的很多，或有漏列，請見諒！）

 

之前在書中看到一段話：「你生命中的某些時刻會出現一些機會和可能性，以幫助你完成使命。」

初階課程對我來說便是如此！

超級感謝老師的課程開設與教導，以及感謝每一位同學之間的互相幫助與成長！

當我越到初階課程的尾聲，我越可以清楚了解到這是我的靈魂希望我來參加老師的初階課程，

以突破當下一年多以來一個人自己成長的瓶頸，而我的大腦及身體跟隨我的心意照做了。

無盡的感謝與祝福！

 

其實，這個系列的課程，並非追逐通靈或其他能力的開啟，

最重要的是，了解我們為何而來? 知道這一切的夢境背後的意義在哪裡? 

其他的能力只是附帶的，只是當我們澄淨後回復原本的能力而已…

這課程讓我們了解如何回歸身心靈的平衡、如何療癒自己與他人、

如何發掘真正的自己與內在力量、感受宇宙與大地、萬物的愛…..

 

以下是學員分享：

首先，我們誕生在這個世界上。

然後，被賦予了一個名字。

被告知要有好的未來，所以要讀書，要競爭。

於是，開始了永不停止的追逐，追逐溫飽、名利、愛情友情、社會評價……。

我們越來越在乎別人怎麼看待我們，不管是家人、朋友、同事、上司、情人。

漸漸的，隨著努力，我們被賦予了某種社會地位，可能是醫師、律師、工程師。

這麼多的頭銜、責任、情緒、目的、價值判斷，就像一層層的衣服，

我們習慣於穿在身上，如果褪去了，便不知所措。

戴著這些有形或無形的冠冕，我們像穿著新衣的國王，

看著世界如走馬燈在眼前轉著，自己也隨之跳著、舞著。

但是，我們卻忘了，自己是誰？

甚至，從不曾想過問自己，我是誰？

 

曾經，我也是那個總是追逐著什麼的人。

工作的不順遂，被他人否定，甚至是下班回家路上的連續紅燈，

都能牽動我的情緒，讓我煩躁不安，甚至痛苦。

習慣被別人用某種頭銜稱呼，被稱讚時歡喜，被否定時難過，

卻沒辦法只因為當自己而快樂，只因誕生在這世上而喜悅。

我的喜怒哀愁，乃至於一切的一切，都是外求的，而不是從自己身上得來的。

只有夜深人靜又失眠時，偶爾想想，自己活著的目的是什麼，意義是什麼。

至於，自己是誰？更是從沒想過的問題。

乃至，有天被問到這個問題時，竟久久不能回答。

律師？工程師？退休後還是嗎。

某某人的兒子、女兒？ 就只是一個人類？那我跟其他人又有什麼區別？

 

參加老師這套課程，便是踏上一趟追尋自我的歷程。

我印象中最深刻的，是邀請大天使到家裡做客，以及和守護天使連結的課程。

我們抽出了自己所邀請的兩位大天使，在約莫十天期間內，天使們將與我們相伴，並引導我們。

我試圖和自己所邀請的天使連結，並詢問天使問題，在夢中竟準確的得到了解答。

更重要的是，在那段期間內所感受到的祝福與感動，更非筆墨所能形容。

之後，在老師的引導下，課程中我們和自己的保護天使連結，並描繪下祂的形象，

那是種很深很深的感動，知道不管在生命中任何時候，

無論如何的悲傷、軟弱、犯錯，以為自己是孤獨的時候，

其實守護天使都一直在身邊保護、祝福著。

我們從來都是不被遺忘，從不被拋下的，從來都不是寂寞的。

 

課程的最後，在冥想中與大地之母連結。

想像地心的光，被自己吸納，不斷湧出。

直到整個身體都充滿了金色的光，直到原本的面目都已不可分辨。

於是，忘了自己的頭銜、職稱，與所有的執著和定位。

放下了所有的貪念、煩躁與情緒。

直到所有的面具、虛象都隨著這道光而褪去。

才發現，原來自己誰也不是。

就只是愛與光的存在，而已。

  

《蛻變、覺醒、揚升 — 找回真正自己的十堂課》這個課程，分成《初階–憶起我是誰》與《進階–覺醒、開啟光體、萬物合一》二個階段，《初階—憶起我是誰》的重點在七種不同層次的身心靈療癒與整合，放下過去舊有的自己、舊的情緒、模式與負面能量，洗滌心靈、也去除阻礙我們揚升的障礙。而《進階》則正式進入靈性感官與能力的開啟，深層喚醒自己，開啟梅爾卡巴(光體)，引導體悟萬物合一的境界。

去年底初階的課程於日前結束，很開心的是…… 學員們樂於分享心得，希望能讓更多人了解這個課程的助益……現在，就讓我們一起來看看學員的分享囉~~

  

第一堂課

大家很開心的聚首並一起感受水的能量，學習接收到同學給予的水中祝福，心情滿是雀躍。在第一堂課中，老師強調也教導保護自己的重要性及該有的正確心態。跟了老師練動功及上課之後，始懂得幫助他人有很多方法，然而先學會保護好自己及強壯自己是首要的必備條件之一，所以愛(及保護)自己與幫助他人之間，必須取得一個平衡點是非常重要的事！

上完第一堂就體悟頗多且收穫滿滿，迫不及待想續上第二堂。

 

第二堂課

老師教導神奇地四句話並用一張紙，讓我們就算是自已一個人也可以深刻真切地親自感受對方的感覺，這真是超神奇的地方。老師課後詢問我，使用這個方法，當我站在對方的角色位置時，是否能夠感受到對方的心情！？ 我回，可以；因此終於懂了什麼叫做真正的同理心，原來以前被教育的所學的都不是真正到位。

超感謝老師，不是只有上課關心每個同學的狀況，每當下課後，有問題請教老師，老師總以她極大的耐心循循善誘地教導並開剖我這正走在蛻變的舊有思惟慣性模式。

 

第三堂課

在上課前夕發生了一件事，一個內心深處也長久等待多年的盼望卻事與願違，心與心輪產生前所未有的極為劇烈且巨大疼痛，在課程中剛好有可以躺下的療癒機會….. 這次療癒後，我的心及心輪明顯比較回復正常，天使們的光與愛的力量及老師的引導都超棒的！

第三堂課的還有一個最大的恩典及祝福，就是迎接大天使們到家中作客，雖然中間發生了一點意外的小插曲，感謝大天使們很疼愛我，(大天使們~我愛您們~)，在接待大天使的這段期間，大天使們協助我再次釐清及憶起一些被我遺忘的前世與今生的關鍵議題或關聯，並同步協助我解開今生讓我耿耿於懷，在心中始終無法放下的糾結情緒，我的誠心禱告大天使們都有聽見，且以最神奇的方式呈現在我面前，讓我知悉並真正體驗到所謂光與愛的存在們，是如何幫助在物質世界的我。感恩天使們捎來的祝福及美好恩典！感恩宇宙。

 

第四堂課

大家一起分享奧修談自我的讀後心得，每個人分享最有感覺的段落話語，當第四位同學開始分享時，我的淚水感動地竟不聽使喚流下，我想這是因大家的分享都超級棒的！甚至奇妙的是，我在我分享時對我的遭遇提出的疑問，在接著分享的下一位同學念誦的書中段落竟立馬回覆我剛才的問題，我當場心裡嘀咕著•••這真是太神奇了！這應證了老師說的：每件事都有最好的安排。

另外在這堂課，老師教導我們使用冥想連結自己的守護天使，也能提出自己的問題詢問天使請求協助。下課前，老師讓我們抽卡並細心一一解釋，為我們給予指引。感謝我的守護天使，讓我知道祂們一直陪伴在我身邊！

 

第五堂課

老師拿出自己的壓箱寶們，見到很多好棒也多到令人眼花撩亂的水晶群，這堂課有部分是認識水晶並連結水晶，透過連結水晶療癒自己。我選擇了大衛星圖形的舒俱徠石，祂幫助我治療許多身心靈上的陳年創傷，讓我能夠猶如剝洋蔥，走向脫胎換骨之路，令我不禁也想敗一個有大衛星的舒俱徠石……

另外在這堂課中，更學習用聲音療癒自己、連結大地之母，老師說療癒其實可以不需要假手他人。我們隨時都可以為自己療癒，也可以為他人療癒，超棒的！

 

 

上完初階五堂課，超符合老師一貫作風—–言簡意賅，收穫滿滿，而我也在這五堂課中激盪過後，終於有了嶄新的突破，我想，我知道我是誰了，也大概了解什麼叫做真正愛自己；縱使目前前方的道路仍然披荊斬棘，但深信在天使們的守護下、老師的帶領、光與愛的存在們適時給予援手，我相信這一切必然都會過去的，想大聲對自己說，持續加把勁加油再加油，肯定行的！

感謝同學們彼此愛的鼓勵。感恩天使們及老師如此艱辛萬苦地拉著我，矯正我的一切。同時也想說對不起，期許自己是一張真正白紙如我，讓您們如此勞心且費神。我愛您們！

 

  《蛻變、覺醒、揚升 — 找回真正自己的十堂課》這個課程，是在我的守護天使Albert與指導靈Wetar Tera要求下，從課程規劃、活動設計與所有細節，都是經過與高靈的討論後酌定，希望能藉由這些過程喚醒本來的「心」，進而引導自我覺醒與了解生命意義與宇宙智慧。

課程分成《初階–憶起我是誰》與《進階–覺醒、開啟光體、萬物合一》二個階段，《初階—憶起我是誰》的重點在七種不同層次的身心靈療癒與整合，放下過去舊有的自己、舊的情緒、模式與負面能量，洗滌心靈、也去除阻礙我們揚升的障礙。而《進階》則正式進入靈性感官與能力的開啟，深層喚醒自己，開啟梅爾卡巴(光體)，引導體悟萬物合一的境界。

去年底初階的課程於日前結束，很開心的是…… 學員們樂於分享心得，希望能讓更多人了解這個課程的助益……現在，就讓我們一起來看看這位學員的分享囉~~

 

清理、淨化

上老師的課最大的收獲是清理、淨化、提昇直覺力、學習傾聽自己的內心及觀照身體的反映、學習到自己作決定。老師對我的教導常常是回歸到自己的內心，儘量不要依靠外力。她總是說: SRT只能幫你清除路上的障礙，而路，總是要靠自己去走的，沒有人可以代替你走，而走這些過程也都是學習的一部份。

課程中包含居家、辦公場所及個人淨化的方法，例如練動功、七脈輪替自己淨化，及其它方法幫他人淨化等方法，非常實用。

 

直覺力敏感度增加

以前都不太相信自己的直覺，現在發現這部份愈來愈可靠也愈敏銳，使我相信直覺力及敏感度是可以透過上老師的課程開發找回的，使得內心的人生羅盤開始啟用，指引個人方向而不再迷失或是繞路，這也是上課的最大收獲之一。

 

愛與和解

而這些能力都是輔助，老師常告訴我們，就算氣脈解開了，不代表人生的課題就解開了，這是兩回事，最重要的是，是否能夠跳脫自己的角色，從第三者的角度來覺知觀照生命，這是需要同時進行的。在課程中有一項練習，有點像家族排列，但差別在不需要他人，只要自己和一張白紙，透過這個練習，可以感同身受對方的想法，進一步和他人和解。

 

連結守護天使

課程中最精采的一部份之一即是能夠有幸邀請二位大天使來家中作客十天，在這十天當中，每個人都有不同的感受及提昇。另外老師的帶領之下，透過冥想練習與自己的守護天使連結，而這是非常令我感動的一刻~

 

水晶使用及排列

除了療癒自己之外，透過老師說明水晶的特性及排列，也學習可以療癒他人，對我而言，能學習到這些方法，實在是非常的物超所值，非常感謝老師無私的教導。

 

總體而言，雖然只有短短的五堂課程及配合之前的催眠及SRT施作，個人在靈性上的提昇卻有大幅度的躍進，是以前上靈性課程從未有過的經驗，感謝老師！