分享者 | 劉逸培律師 什麼是覺知？猶記得參加沈伶老師107年12月底參加第一次的3日僻靜時，初次接觸覺知，那 … More 一步一腳印，讓覺知練習引領我靠向真正的自己

這次僻靜前，其實就有個感覺是最後一次。我也跟自己說，這次就當作是自己過去一整年在生活中的驗收。想知道自己到底有 … More 看見愛，永遠都來的及〔2020八日僻靜學員分享〕| 葉小姐

分享人｜ Angel ( 2020 三日跨年僻靜學員 ) 第一天的我帶著一顆忐忑的心情前往僻靜營，有趣的是，前 … More 【三日僻靜學員分享】第一次的僻靜營

台北|Ida 這次是我第三次參加僻靜，我沒有像前兩次有很多的心得，而且還很負面，身體狀況也是最差的一次（可能是 … More 【一日僻靜 學員分享】認識自己，不論好與壞都是旅程的一部分

台北|Alicia 其實我是這半年來才開始較積極參與老師辦的活動，因為我一直以來都有控制狂和焦慮感的症狀，之前 … More 【一日僻靜 學員分享】發現愛，走向愛

台北|大白 緣起 那時不知何故，常覺得戰戰兢兢、如臨深淵、如履薄冰，好像一個不小心就會從高處摔落、粉身碎骨。一 … More 【一日僻靜 學員分享】重新遇見自己

這是我第二次參加需要過夜的僻靜。 僻靜前很緊張，腦中不斷浮現出”為什麼連假我不選擇在家，我覺得我的狀態很不錯了 … More 【跨年僻靜 學員分享】找到關鍵原因，相信自己值得更幸福

在2018年9月第一次參加完七日僻靜營後，覺醒但不穩定，雖中間努力保持覺知，每天寫手札，卻仍未建立起新模式，沒 … More 【跨年僻靜 學員分享】打開心，無條件接納自己的各個面向，是走向真實自己的唯一道路

這次是我第一次參加僻靜營。原本只報名一日僻靜，後來看到老師開三日僻靜，就直接從三日挑戰起了。 我大概從11月底 … More 【跨年僻靜 學員分享】找回勇氣、信心與愛，讓我有力量重新出發

    最近很多人問我：為什麼要僻靜？僻靜幾日有什麼差別嗎？ 所以用這短文簡述一下囉~ & … More 什麼是「僻靜」？僻靜的長短有什麼差別？