分享人 | Garda 參加過很多次七日僻靜，以前總覺得來閉關就是修行，閉關的生活很苦還要做斷食，更要在斷食期 … More 七日僻靜，回歸自己的旅程 | 2022僻靜學員分享

很多學身心靈的朋友常把「覺知」掛在嘴上， 但我們是否真的明白什麼是「覺知」？ 「覺知」並非僅止知道自己在做什麼 … More 你知道什麼是真正的「覺知」嗎？｜沈伶老師