發佈日期: 發佈留言

【粉絲QA時間】如何面對各種關係的創傷? |沈伶

粉絲 Q:

老師好、天使好,我爸媽沒有結婚,生父不願意面對婚姻,所以小時候是算單親狀況,雖然後來出現了養父對我很好,卻已無法彌補童年創傷。

前天拜讀了老師官網文章關於父親的連結,讓我頓悟,原來我的情感不順以及一直不敢跟交往八年的男友結婚,有這一分原因是在於童年創傷。生父已於我19歲時過世,父系家族當時為了逼出遺產對我的殘忍我仍然難以忘懷,至今不知生父安息何處……

但接觸老師後明白,過去的傷口必須處理和面對,我想原諒的,是我自己,對於他們我還不知道該怎麼辦,請問老師、請問天使,現在的我該怎麼辦?

 

沈伶老師連結天使聖團

42540

大天使加百列Gabriel 回覆:

每一個「關係」,就是一門「學科」。

地球就像是一個學校、一個實驗場,許多勇敢的靈魂選擇來到這裡,體驗人生百種滋味,目的是從各種經驗中,獲得對於「愛」更深的體會與理解,在結束地球一生的體驗後,將這些所學結果,回歸宇宙全體意識中(有些人稱之為阿卡西紀錄,但因有些地球人理解不同,故較避免使用此字眼)。

有些靈魂選擇的學科多,有些選擇少;有些選擇較困難的學科,有些選擇較容易的。而難、易、多、寡,又涉及每個人原廠設定的不同(例如有人較抗壓、有人則相反),在劇情鋪陳下便會產生各種不同的反應與感受。

所以,請你們記得,「專注在自己的功課」,而非專注在別人的好壞、對錯。專注在自己的感受,而非專注在他人的感受。這並非要漠視他人,而是學習善待自己、同時尊重他人。

話說回來,既然每一個關係,就是一門學科,而關係的演化,勢必需要需各種角色協助,才能成就一場逼真的試煉。通常,在一生中最令我們感到痛苦或憤怒的人,在靈魂層面,往往是最要好的靈魂,相約來地球完成體驗與學習。

當你開始理解這樣的的角度,不代表實際體驗的過程就能豁然。

「知道」是一回事,「相信」是一回事,「實現」又是另一回事。

就像你們有些人常把光與愛掛在嘴邊,是「知道」沒有錯,但你真的「相信」嗎?當你遇到人生痛苦低潮、感覺被世界背棄時,你仍舊堅信不移嗎?

如果你真的完全「相信」光與愛,你是否真能「成為」光與愛 (實現)? 是否能讓各種能量通過你、而不會有任何滯留呢?

我常發現地球人誤以為「知道」就是「相信」、甚至「實現」,這是一個極大的誤會,請務必釐清,「知道」並非真的「相信」,就像你們正在看著各種靈訊,看過了,僅只是「知道」,如果沒在生活體驗中真的去揣摩、理解,便尚未臻至「相信」的狀態。

就像妳們都明白「人生如夢」,但依舊常在負面情境中無法釋懷,不是嗎? 這就是「知道」人生如夢、最後一場空,卻未必達到真實的「相信」。

我再舉一個你們容易理解的例子。比如說,你們的醫學研究顯示,飲食正常、不熬夜、避免工作壓力過大,對人類的健康有助益。大部分人也都「知道」這些資訊,但有真的「相信」嗎?如果還是讓自己處在飲食不正常、熬夜、壓力大的狀況下,就是沒有真實的「相信」(信念上的相信與遵照)。如果一個人飲食、睡眠正常、身心平衡,長久下來獲得健康的身體,這就是「實現」。

 

回到「關係」的討論。

各種關係的挫折與考驗,不論是親人、感情、婚姻、交友……各方面,都是一個學習的過程,這個過程中,我們需要做的,就是「真實的體驗、感受、並且穿越」。簡單分成《療癒階段》與《轉化階段》來說明:

 

《療癒階段》

1.真實的體驗:

人類的潛意識,對於各種體驗過程的細微記憶不容小覷。包含他人的眼神、動作、空氣的氣息與味道、觸感、聲音音調、顏色、物品位置……,潛意識都能以超乎想像的方式,精密處理與記憶。那些體驗各種關係的過程,即使大腦感覺遺忘,卻未曾在潛意識中消逝。

2.接納、釋放自己的感受:

在真實的關係體驗下,會隨著劇情迭起產生各種感受與情緒。要能穿越一個考驗,最重要的前階段,非「療癒」莫屬。「療癒」就是接納、看清自己的各種感受,然後以不傷害他人的方式釋放、宣洩,將這些負面能量釋放,才能真正的告別傷痛。

3.面對自己的脆弱:

沒有人必須要成為強者,也沒有人是永遠的弱者。在面對自己時,必須完全卸下武裝與防衛,承認自己的脆弱,才能真正打開傷口清創,也才能真的走向下一個轉化的階段。

4.陪伴自己、成為最好的朋友:

療癒階段具有重大的意義是 — 願意陪伴自己、接受自己的喜怒哀樂與各種感受。當我們能鼓勵、陪伴自己面對傷口、宣洩釋放,無形中就能給自己更多的支持與力量,讓自己成為更有力量的人。

 

《轉化階段》

1.療癒在先、轉化在後:

很多人覺得打開傷口太痛、想省略療癒的過程,但我必須要慎重告訴你們,意識的轉變是無法跳躍前進的,必須踏實走過「心」的功課,才能讓轉化真正的發生。

這是地球人的設定 — 以「心」通往宇宙、回歸一。

所以你無論如何都無法避免「心」的功課,就是感受與情緒。唯有藉由感受,才能帶領我們回歸源頭、連結本源。所以你的一生不可能沒有痛苦、傷心、憤怒、恐懼……,因為這些感受才能引領你回歸本心。

《療癒階段》的目的,就是要完成「心」的學習,如實的透過「心」去完成地球的體驗,它是必經的過程,但不是唯一的過程。

2.理解是轉化的重要元素:

理解自己的感受、理解自己的模式、理解他人的想法(但不代表需要接受)、理解你的靈魂為何讓你遭逢此事、理解生命的教導是什麼,這些都是轉化發生的重要元素,當你走過療癒階段、開始理解這些後,轉化就會開始發生。

3.轉化的跡象:

如何知道轉化發生?

(1)回憶時感觸已有不同:

當你回憶起負面體驗的各種”細節過程”,而不帶有許多負面情緒時,這是轉化發生的開始。但這必須對自己真誠,才能分辨是真的沒有情緒、抑或只是壓抑下來而已?

(2)不再重複類似過程或情緒能量:

當你發現生命原本常重複發生的部分開始減少、甚至消失,也是轉化發生的一個徵兆。諸如:人生中常遭遇各種背叛或拋棄的人,開始不再被背叛或遺棄。

或是生活中常看別人不順眼、常在外與人產生爭執、常感覺煩躁不耐煩、常覺得不公平不公義 …….,這些感覺或現象開始大幅降低時,也是轉化發生的徵兆。

(3)從二元對立走向相對論觀點:

從原本堅持對錯、是非的概念,開始轉變為理解每個人可能有不同的角度、想法;或對於各種突發或需要調整的狀況,耐受度提高時,也是轉化發生的徵兆。

有些人無法忍受生活中的各種計畫改變,當遭遇需要變動預定計畫時,往往有很多的憤怒或焦慮顯現,這實際上是源於不安全感與恐懼變動。當轉化發生,會自然而然提高對生命的廣度與深度,對各種突發狀況的彈性與接受度提升,憤怒與焦慮自然降低。

 

我是大天使加百列,

請你記得,你是獨一無二的靈魂,

你擁有的是  獨一無二的體驗,

靜下來,感受你的心,

感受你獨一無二的振動,

你的心,才是生命的解答。

 

祝福你,祝福每個看到此文的人。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

發佈日期: 發佈留言

父親與女兒,不只是前世前人|沈伶

dsc_15467325806127834212856.jpg

昨天有個女學生問我:「老師,我抽幸福成真天使卡,想問感情的事,但為什麼天使給我『父親』這張牌呢?我想不通這有什麼關聯啊?」

我心中不禁訝異,這牌卡實在太準確!

只可惜鮮少人理解,父親與女兒之間,除了大家常開玩笑說的前世情人關係外,還有更深層的心靈影響。

 

【女人生命中的第一位男性】

一個女人,在生命中第一位遇到的男性,就是自己的生父。

不論她是否見過這位父親、不論父親曾否養育過她、不論這位父親在她或世俗人眼中如何,在潛意識中,絕對是生命中的男性典範代表。

那是在她父母的精子與卵子交會時,就深植在潛意識海底,不論我們表意識如何理解與感受(可能完全相反),終究無法輕易抹煞這個心靈記憶 — 對於第一個男人的記憶與心靈上的依戀。

那是與生俱來,無法抹滅的骨肉至親情感。

基於這樣的情感,一個女人會在潛意識中,將她與父親的關係,投射至這一生中重要的男性身上。

 

【與父親的關係 — 生命中無法避免的男性投射】

一個女人如果與父親的關係良好 (指的是沒有太多來自父親的創傷,但這通常無法透過表意識獲知,因為非常多個案在清醒時常認為自己沒有父系創傷,卻在催眠後進入潛意識時發現自己遺忘的創傷),在感情與婚姻的道路上,相對來說,會較容易幸福美滿。

不論是一生下來就被父親遺棄、或是幼時的親子關係不佳、或成長過程父親缺席……,如果有來自父親關係的創傷,這樣的女性在感情、婚姻道路上,通常走得較為辛苦。

比方說,曾有個案幼時常被父親暴力相向,即使個案本人學歷、氣質與美麗兼具,卻總是遇人不淑、或被對方家長反對,幾段多年感情終究無疾而終。她很痛苦地問我:「到底為什麼感情這麼坎坷?」在經過催眠、進入潛意識後,才發現父親的暴力相向,在她的潛意識種下「我是不值得被愛的女人」的深刻烙印,這個負面信念,就像一個隱藏磁鐵一樣,在生命中吸引對應的對象交往,不是被暴力毆打,就是被榨乾錢財,要不就被男方家長看不起……。

因為父親關係,種下「我不值得被愛」的信念,終致投射在現實生活中,造就這些痛苦的遭遇,這就是「吸引力法則」。

很多人對於「吸引力法則」只了解一半,以為想好的就會吸引好事發生就是吸引力法則,但其實這樣的理解不僅粗糙,且只有一半的範圍。

「吸引力法則」就是:你的「信念」,會創造你的生命「體驗」

如果我們深信自己值得被愛,這樣的信念,就會創造你的生命體驗被愛的感受。如果我們認定自己不值得被愛,只會不斷在生命中,創造相對應的痛苦體驗。

要記得,宇宙是公平的,負面與正面都是被包容且允許的,因為在宇宙秩序中,人類的體驗只是一個類似夢境的幻影,是一場讓靈魂意識提升的體驗 (就像我們玩的3D虛擬實境一樣,我們會說3D裡的壞人,真的是壞人嗎?),所以宇宙很公平的應允我們所有的信念,也公平的賦予等值的創造力。

 

【沒有創傷,只是逃避面對的藉口】

如果聽過我全國巡迴公益演講的朋友,對於潛意識與意識的關聯應該不陌生。為什麼我要這麼辛苦的演講、讓大家意識到「潛意識」的重要性?

因為我遇到太多個案,都是一開始告訴我:「我沒有創傷」、「我不需要面對或療癒」,但生活中的苦痛逆境不斷壓迫、接踵而至,最後選擇願意接受、面對潛意識,才發現內心有巨大的創傷,投射出生活中的各種苦,在經過一連串的面對、釋放、清理潛意識的負面信念後,開始發現生命出現曙光,許多關係有了不同的變化。

我常聽到學生或個案跟我說:「老師,好神奇喔!沒想到面對、療癒後,我跟家人的關係改變了!」

我其實很想說:「其實,沒有那麼神奇,只是你不懂潛意識而已。」

為什麼我們會認為「我沒有創傷」、「我不需要面對或療癒」? 是因為我們表意識只佔整體意識的10%,其餘90%都是潛意識 (有興趣深入理解的朋友,可閱讀心理學家佛洛伊德的相關書籍)。而人類面對巨大痛苦時,有一個自我保護的反射機制是「逃避痛苦」,所以無意識的將這個「痛苦的感受」,封存在潛意識深處,欺騙頭腦、讓表意識感受不到 (甚至完全遺忘),藉以逃避這個苦。

但是,這個封存在潛意識深處的痛苦,就像一個關上所有門窗的房間,從此不見天日、不被承認,但卻一直存在,像個隱形磁鐵,不斷吸引生命中不同、但可能相似的痛苦經驗。因為,我們生命中的更高智慧,想勉勵我們勇敢面對痛苦、穿越負面經驗獲得成長,冀望外境的負面經驗可以作為「提醒」,提醒我們勇敢去打開那個暗房,讓光線進來,就能消融那個隱形的磁鐵。

沒有人不會經歷痛苦,就像這世界有春夏秋冬、有白晝有黑夜一般,逃避那些苦、欺騙自己沒有傷口,無法消融那些苦痛給潛意識層面的影響力,唯有勇敢面對那些負面經驗,迎面穿越暴風雨,才能真正走向風雨後的寧靜。

 

父系創傷的處理方法】

想療癒與父親關係的朋友(男性朋友與父親的關係會對應自己的事業,也可能需要療癒),如果想自己練習,可以試試下面這個簡單的冥想:

找個沒有人的時候,選個不被打擾的空間,也可以放著適合抒發情緒的音樂。

閉上眼睛,深呼吸三次。

想像父親在面前 (不論你是否看過他,如果沒見過請隨意想像,不用擔心會影響效果,因為潛意識是完全可以辨識、連結父親能量的),想像你看著他的眼睛,當我們放下頭腦、看著對方眼睛,最容易進入潛意識中、與對方連結的記憶區塊。

靜靜地經過一段時間,你可能會忽然想起一些過去的記憶片段、或是忽然觸動某些感覺,請你不要辨別好壞對錯的,把對於父親的所有感覺與想說的話,毫無保留的說出來。

「連結潛意識中的感受、透過嘴巴說出來」,這個重要的動作,就是幫助我們面對並清理潛意識中的負面影響。通常,說出來的感受越深、情緒越明顯,越能達到較深入的清理效果。比如說,這個創傷經驗實際上給我們的痛苦是10分,在冥想中說出來的情緒感受如果只有3分的痛苦,這樣可能就只有不到3成的清理程度。

 

如果你覺得一個人釋放,很難達到對應的深度,那會建議試試團體療癒釋放。在團體力量的帶動下,通常會比一個人時更有力量。

 

【每一個體驗 都有意義】

寫給女人們:

明白父親對自己感情與婚姻的影響力,並非讓我們有機會把不順遂都歸咎給父親。

妳的父親,也只是妳的靈魂 — 偉大的導演所找來的演員,配合人生藍圖而演出。

最終,我們要思考的是,如果我的生命遭遇這些痛苦,那祂想要告訴我什麼?

沒有一件事的發生是單純的巧合,

所有的安排都在秩序裡,

每一個體驗,不論感覺好壞,

都有神聖的意義。

學會真正的認識自己 (包含佔據妳90%的潛意識),

學會勇敢面對內心的痛苦,

學會穿越每個生命經驗 (而非逃避),

就能帶妳的生命,走向真正的幸福。

 

 

沈 伶  2018.10.24

 

註:文章提及之個案均經同意匿名揭露。請尊重著作權,引用請完整註明來源。

 

 

 

 

 

 

 

發佈日期: 發佈留言

關於天使魔法蠟燭的包裝

真愛魔法蠟燭.jpg

▌魔法布袋的功效 🌈

相信收到新版魔法蠟燭的朋友,都有拿到特別訂製的圓筒型麻布袋,上面印製天使指定的生命之花圖樣。

這個布袋是經過儀式處理,具有防護且穩定魔法物品的效力。因為過去常發現,購買蠟燭的朋友可能因為存放環境的能量不佳,長久下來影響蠟燭力量(因為魔法蠟燭會本能地去中和、平衡環境,即使沒有點燃),所以天使特別要我去做了這個布袋,輔助保鮮魔法效力。

所以建議大家,如果要長時間收存蠟燭,最好套上我們特製的魔法布袋,維持最佳效果唷~~

(但要點燃蠟燭時,因點燃時力量最強,無須布袋保護,故請務必將布袋移走,以免燒到喔! )

▌魔法布袋 只送到今年底

魔法布袋為響應新版蠟燭上市,所以一併贈送給大家,但因為製作成本不便宜,原則上只送到2018/12/31止,明年開始須一次購買5個以上才贈送、或透過加價購才有唷~

▌關於寄送的包裝

因為魔法蠟燭都是玻璃杯裝,為了避免運送過程破碎、致取出時受傷,後來我都會在燭杯外再加一個 #二次使用的塑膠袋(這是燭杯工廠這批原廠來就有的,希望以後不會再有了),所以也請大家一起響應多次重複使用,謝謝大家~

發佈日期: 發佈留言

【幸福成真牌卡課】 完全攻略天使的32個幸福指引

【幸福成真牌卡課】

完全攻略天使的32個幸福指引

◆ 完整傳授每張牌義與對應內涵

◆ 牌卡牌陣與使用變化

18-08-21-15-04-31-924_deco726898294170280095.jpg

時間:9/9(日)13:30~18:30

名額有限,如額滿以繳費先後決定次序。

費用:1800元 (牌卡另購,上課當日請帶自己的牌卡來建立連結唷)

★如於9/9前書寫500字以上牌卡使用心得(須同意匿名公開),可折抵學費500元。

 

報名網址:https://goo.gl/cPwlFR

購買牌卡:https://goo.gl/5MtYNV

發佈日期: 發佈留言

【幸福成真卡】32個守護天使的幸福指引

15338809252417010235467150712863.jpg

【幸福成真牌卡】終於上市啦~

32個天使的幸福指引,守護我們走向幸福成真的道路

◆ 牌義最完整,即使沒接觸過牌卡,也可輕鬆掌握天使訊息

◆ 最貼近生活,協助您把心靈成長真正落實在生活中

◆ 最準確命中,誠心抽卡即可獲得天使指引

◆ 能量最接地,踏實改變與轉化,是最快的揚升之路

(附說明書、補充資料、生命之花能量紅麻布袋)