分享人｜Moana 莫娜 (屏東，2023年12月梯次學員)
從沒想過，我會來學催眠。
一直以來，我都是一個很鐵齒的人，連星座都不太信了；雖然家裡是拜拜教，也供奉阿祖傳下來的觀音，但其實在我心裡，並沒有特別的宗教信仰。
一部分是，我覺得全部的宗教都該尊敬，沒有誰比較大、比較威；另一部分，我覺得信教讓我感到束縛，覺得總有許多規矩要遵循，好像有點麻煩，不懂為何尊敬一個人，需要把自己搞得這麼累。但心裡迷惘時，還是會依循家裡傳統，稍微拜拜一下，看到星座的影片停留一下。
我做最多的，就是跟自己、跟上天許願、說話，希望做這些能讓自己順利地、走在自己想要的路上。
另外，我也跟大家一樣，一直以來，看了許多勵志的影片、文章、講座、書籍，怕自己忘記，還截圖放在手機裡，存得比自己的照片還多，就是希望能更相信自己一定能做到。
這些勵志的東西，就這樣陪伴我度過了第一次的攤車創業。
創業第一天，就發現我想做另外一件事，另外，內心也夾雜著深深的沒自信。不管外人、客人跟我說我的東西很特別，我依然覺得自己無法繼續。
於是在半年租約到期後，就順勢不做了，往想做的另外一件事邁進。於是，這些勵志的東西，又陪我再度過了四年。
這四年間，我利用下班的時間，一直在籌備學習另一件事 —「兒童藝術」。後來工作辭掉了，地方也租好了，準備迎接第二次創業兒童藝術時，那種感覺又回來了！
跟第一次一模一樣，不管孩子多喜歡我，我一樣內心夾雜深深地沒自信，這種感覺，已經影響到我的生活跟事業，讓我無法繼續往前。
我不曉得自己到底怎麼了？我不是一直很希望做這件事嗎？我千方百計、努力做到了，卻為何無法好好繼續下去？那些勵志的東西，對我的續航力已經越來越差，已無法再繼續支持我了。
我想要知道，我到底怎麼了。
有一天，我以為是我說故事的技巧太差、讓自己沒自信，就在我尋找說故事培訓的資訊時，意外連結到一個音樂老師在兼任療瘉教練，讓我很好奇，於是我開始連接去找更多資訊、吸引力法則⋯等等，但這些，都讓鐵齒的我感覺很迷幻，於是就沒有繼續看下去。
不久後，我聽了一個我一直在關注的蔬食女創業家專訪，我感覺主持人訪問的不錯，開始搜尋他的頻道，看看他有沒有專訪其他人，也許我能聽到內心迷惘的答案。
後來，我聽了三個人的專訪，其中一個就是 沈伶老師。
我開始研究這三個人，都在開什麼課程？會不會怪怪的？會不會騙人？
第一個人，是用許多電影勵志的橋段，來幫你歸類出你想做的，這個我一直有在做，所以第一個人我就刪掉了。第二個人就比較奇幻，他是意外連接高我的，開的課都是在講怎麼跟高我連接，雖然看起來連接之後，好像能跟他一樣過得不錯，但看他的影片總覺得怪怪的，所以也刪掉。
第三個人就是 沈伶老師，我把老師的影片、文章、書全部都看完了，發現老師沒有怪怪的，沒有一直講怪力亂神，也沒有一直講勵志的東西，他就是一直在談內心，並提到催眠對內心的幫助，這才讓我開始認識了催眠。
在看老師影片的同時，隱約也覺得，自己現在這個狀態，似乎也對應到原生家庭。
我從小就非常自卑，經常被拿來比較，舉凡外型、課業，全部都可以比較，我總是最差的那一個。
我也在家暴的家庭長大，從小常看酗酒的爸爸打媽媽，家裡經常為錢吵架、被討債、被查封，所以我從小就對爸爸很怨懟，覺得一切都是爸爸造成的。
二年前，在家當伸手牌20幾年的爸爸，過世在家中，我以為我會感到解脫，畢竟兄弟姐妹輪流每天送飯20幾年，大家都累了。我以為我會感到開心，但沒想到，我很難過，被一種莫名的內疚感籠罩。
過了二年，我依舊還活在那種感覺中，我不曉得我怎麼了？我該怎麼幫助自己？雖然不要去想，但感覺還是在啊！
後來，想找人幫我催眠，搜尋催眠師後，發現資訊挺亂的，很多都看起來怪怪的，感覺沒什麼信任感。
我找了沈伶老師訓練的超世紀催眠師，發現距離最近的只到嘉義，我住在屏東，而沈伶老師說：療瘉需要多次，我衡量一下手頭僅剩的積蓄，如果全花完了，但療瘉還不夠，等於我的狀態也還無法繼續我的事業啊！我可不想回去公司體系上班，我已經厭倦被規範了！
後來看到催眠師證照班開課訊息，覺得可以在課堂上多次被療瘉，結束又可以拿到證照，也許可以再多一份收入也不錯。但因為遠在台北，報名費加上差旅費，已超過我僅剩的積蓄。考慮了三個月，每天上網看還有沒有名額，直到最後一天，看只剩一個名額、我老公也願意幫忙付差旅費，才狠下心報名，開啟了我從沒想過、但卻改變我的催眠之路。
剛去上課，我以為是在課堂內互相催眠，沒想到是要利用課餘的時間、互相約催眠練習。這讓我感到苦惱，因為我的差旅費會大幅提高。後來多謝學長姐的工作室可以住宿，讓我用青年旅館的錢住到套房，在台北多留幾天練習，差旅費也沒有超過。
而老公也支持我學催眠，畢竟他從以前就很關注宇宙跟外星人的事，他也希望我回來可以跟他分享。還好我也沒有工作，抱著錢已經砸下去、就一定要拿到證照的決心，留在台北一段時間跟同學練習，也讓學姐多療瘉我，畢竟來到這邊，還是希望我能夠把握時間，多療瘉我自己。
從來沒有被催眠的我，第一次是被學姐催眠的，那個過程，對我來說很奇妙，就像一顆漲大的氣球，被戳破一樣。全部的畫面都是爸爸，把對爸爸所有的難過、憤怒、失望、絕望……倒了許多出來，這是我從來沒有過的感覺，即使再怎麼跟別人傾訴，也沒有辦法到這個程度，那種接近心底的感覺。
第一次催眠結束後，我感覺到自己明顯的輕鬆不少。好像背了30幾年的東西，終於有丟掉一些的感覺，很奇妙。
我上的這梯，是在過年前結業考，感覺彷彿是我的靈魂，想要我在過年前，丟掉一些以前的自己跟垃圾，來迎接新的一年、新的開始，畢竟，那些已經困擾我太久、太久了。
每次上課，沈伶老師都在講實作內容，並解答大家實作遇到的問題，筆記根本抄不完。要理解的東西很多，濃度很高。
因為自己療瘉不夠，是無法療瘉個案的，所以一邊療瘉自己、思考自己的問題，同時還要療瘉個案、學習如何正確幫助個案的技巧、個案狀態的背後是什麼問題產生的？有一種蠟燭兩頭燒的感覺。
沈伶老師秉持實作操演的方式，雖然很逼、很衝擊，但幾堂課後，從不敢催眠他人，到可以催眠完整個流程。雖然每次狀況都不一樣，但因為老師大量的解說，慢慢地也都能了解，這個案可能是什麼狀況、可以用什麼技巧來幫助他。
難怪老師上課時，大部分時間都在實作與研討，後來我開始當催眠師時，才發現這些上課內容正是我最需要的。
截至結業考前，我被催眠及催眠別人都有十幾次的經驗，很感謝有這個機會，讓我體驗很不一樣的自己，這是我從來沒想過的。
在我被催眠的十幾次裡面，很奇妙的，每次都不一樣，大多有父母親、甚至還有從來沒看過的阿公。
前幾次的催眠主軸是爸爸，從對他的生氣、難過、失望、絕望，到感覺小時候的自己更真實的感覺：很害怕、很累。原來我一直都不敢承認自己很害怕，小時候總要裝大人來保護媽媽，直到催眠時，我才意識到自己有這個狀態。
後面幾次催眠都是出現媽媽，因為覺得媽媽很辛苦，不敢對媽媽生氣，即使每次催眠都有更進步一些，但一直到結業考前，對媽媽的療癒依舊有些卡關。在結業考前，原本就約好被學姐催眠，想把握最後在台北的時間，好好療癒自己。
那天說也很奇怪，老公突然跟我大吵一架，明明沒什麼嚴重的事，但一個在屏東、一個在台北，吵到要離婚，讓隔天要結業考的我，備感壓力。依約去找學姐催眠時，說出自己遇到這些狀態，學姐反而恭喜我，說也許是靈魂要我在考前有所突破，有利於考試當天狀態！因為人在無助時，是最容易催進深度潛意識的，因為左腦卸下防備。
果然，那天對我來說，催眠超級成功，我對媽媽的卡關有了很大突破，還對第一次創業的自己，釋放了許多：感謝、你辛苦了、謝謝你那麼努力⋯等，這些我從來沒有對自己說過的話。
原來，我一直跟著別人的想法走，從沒有好好肯定過自己、正視自己的努力。我一昧的只覺得自己不夠、不夠，那一次催眠，我對自己感到愧疚，一直跟自己說對不起、謝謝你這麼努力、你一直都很努力……，一邊說、一邊淚如雨下。從那天之後，我才真正貼近、真心感覺到「自己很努力」的感覺。
之前，老師課堂上一直說，如果療癒到正確的點，外境會馬上有改變。那時我聽到就覺得：真的假的？真有這麼神奇？ 結果，我竟然自己親身體驗到了。
那天催眠完回屏東，原本火冒三丈的老公突然180度大轉變，除了示好、和好外，還希望我幫他催眠。這讓我感到很驚訝，之前當他知道要面對內心痛苦時，很排斥被催眠，一直說他不需要，我也沒有勉強他，我覺得每個人都有自己靈魂的安排，所以我的結業報告個案都找好了，請他不用因為要和好、就願意被我催眠。但他自己說他想被催眠，因為最近看的影片，好像都在告訴他需要被療瘉，我不曉得這些影片是否是靈魂的安排，不過就在我被催眠前後他的大轉變，讓我真正感受到老師說的：療瘉到點，外境會馬上改變的神奇力量。
既然上完課了，那我當初想去上課的目的解決了嗎？
答案是：有一條路出來了——那條「認識自己」的路。
每次的催眠，都讓我看到個案跟我自己重疊的課題。當然！老師說個案來找我們催眠，都是安排好的，都有互相要學習的課題。
每次被催眠時，有時會出現我完全沒有印象的畫面，但奇妙的是，我完全能感受到當下的感覺、跟對方說過的話，都能馬上說出來。
也許並非忘記了，而是壓到小時候我的潛意識裡了，現在我長大了，還持續影響我的生活。過去我從來沒想到要回去面對它，現在我學會了，面對它才有可能釋放掉那些情緒能量，不會在未來一直共振、在生活中默默影響著我。
對我來說，最大的改變是，除了釋放掉對爸爸過世與媽媽的許多感受外，主要是對自己有了一直以來、都不認識的真實模樣。
原來我也會害怕、原來我很累、原來我一直都很努力、原來其實我有些任性…..。還有許多面向，是我還沒認識到的，但光是這幾十次，每每讓我認識到不同的自己，是我30幾年來，未曾有過的感覺，未曾有過這麼貼近自己的時刻，這麼真實、坦承的踏實感。
我也很期待，每次我的潛意識給我的教導。我有一次問他：該怎麼相信自己？ 我的潛意識回答我：做好每個當下就是相信。
潛意識給我的話，取代了手機裡勵志的截圖。就像沈伶老師說的，現在來這亂世投胎的都是高等靈魂，這是我的靈魂——潛意識的智慧告訴我的，不是別人告訴我的，對我來說更有力量，也更專屬於我自己的人生。
最近一次參加催眠研討會，一樣把握北上的時間被催眠，也發現除了不相信自己外，有更深的認識，覺得自己有「不值得擁有」的信念，感覺前二次創業告終，應該就是這深藏的原因。
這次被催眠，又處理到爸爸，及前世被冤死的遭遇，令我驚訝的是，前世跟我今生的遭遇，有很多雷同之處，讓我不得不重視，這個「不值得擁有」的信念，從前世種下、延續到今生的狀態，難怪生活中一直被共振出這種感覺。
我也準備好，慢慢去面對，試著連接那個深層的絕望感。面對了，才有辦法穿越，我才能慢慢地讓那個能量離開我的生命，讓我活得更像自己想活的樣子：自由、過心之所向的生活。
我相信，當我勇敢的面對了，我的靈魂也會好好的跟我合作，讓我的生活，走向我要的樣貌。
畢竟為什麼來到地球投胎？也許最終目的，並不是事業、賺錢、買房、買車、結婚、生子、老去的S O P，而是來修今生與前世的課題，當課題修過、意識揚升了，靈魂就進階了，也許才是我們來這裡的目的。
謝謝我的靈魂，帶領我來上沈伶老師的催眠課，讓我除了能夠多次療癒外，有許多問題，不論是自己或個案的，都能在課堂上得到解答。
感謝沈伶老師認真的指導、與海量的實作，讓我對自己的技巧建立信心，回到屏東，也可以幫助想改變自己的人，當然，最大的幫助是——更知道怎麼幫助自己。
我也了解，我想要的自由、過心之所向的生活，並非埋頭努力事業收入，就能帶我到達那裡，而是把視角轉而往內看，面對自己的感受、穿越它，自然就能自由，活出心之所向的生活。
