很多學身心靈的朋友常把「覺知」掛在嘴上， 但我們是否真的明白什麼是「覺知」？ 「覺知」並非僅止知道自己在做什麼 … More 你知道什麼是真正的「覺知」嗎？｜沈伶老師

年過 30 歲後，就很少哭泣，如果有哭，也是幾滴眼淚結束。自去年 11 月開始上沈伶老師的課後，開始逐漸能感受 … More 《深度療癒學員分享》我的第一次團體療癒—原生家庭與內在小孩療癒｜分享人 J律師

佛洛伊德曾說，人的意識中，10%是表意識，也就是平常我們清醒時所思所想的狀態，但真正影響我們非常深遠的，是佔據 … More 《幸福冥想系列》21日 吸引理想伴侶的冥想【第一階段：第1~7日】｜沈伶老師

分享人｜林小姐 (新竹) 以前的我，總是告訴自己不要在意別人的眼光，做自己就好，以為只要隨時提醒、告誡自己，就 … More 【學員分享】帶給我人生蛻變的五堂課

每一個過去的決定，造就現在的我。 如果我們迴避檢視 過去的偏差，就難以掌握 更好的未來。 回顧 過去的錯誤，並 … More 《靜心所思》為自己的生命負責的方法

2021/12/31-2022/1/2 僻靜分享 by林律師 □ 僻靜前 去年中旬，約莫進入人生相對低潮，先後 … More 【學員分享】新生的跨年僻靜體驗 ｜林律師

分享者 | 劉逸培律師 什麼是覺知？猶記得參加沈伶老師107年12月底參加第一次的3日僻靜時，初次接觸覺知，那 … More 一步一腳印，讓覺知練習引領我靠向真正的自己

這次僻靜前，其實就有個感覺是最後一次。我也跟自己說，這次就當作是自己過去一整年在生活中的驗收。想知道自己到底有 … More 看見愛，永遠都來的及〔2020八日僻靜學員分享〕| 葉小姐

分享人｜ Angel ( 2020 三日跨年僻靜學員 ) 第一天的我帶著一顆忐忑的心情前往僻靜營，有趣的是，前 … More 【三日僻靜學員分享】第一次的僻靜營

分享人 | 沈小姐．台北 前提摘要：線上覺醒課我當時狀況是很難覺醒 這五周現場覺醒課讓我充滿滿滿的感恩跟感動， … More 【新覺醒時代 學員分享】原來一切都是愛