靜心，不是一種玄學。 很多人來信問我：「老師，晚上半夜可以靜心嗎？」、「如果家裡能量不好，可以在家靜坐嗎？」 … More 靜心的小釋疑 | 沈伶老師

靜心推廣與心靈成長協會 – 沈伶 老師 什麼是「動功」？一種用最簡單的方式，就能快速啟動人體自我療癒力量的氣功 … More 神奇療癒魔力的「動功」(一)

    什麼是「覺醒」？ 覺醒，是一種生活態度，一種生命狀態。 就像從一場真切萬分的漫長夢 … More 什麼是「覺醒」？

第一步，靜下來問自己：我是誰？ 想像我們剛來到這世界的時候，沒有衣著，沒有自己帶來的名字與各種事物，我們在一個 … More 如何真正的「覺醒」？ (一)

第一次參加僻靜， 第一次將永遠在線上的手機關機，第一次不跟人交談對眼， 第一次完全跟自己獨處， 第一次用意識拉 … More 【一日僻靜 學員分享】走向自己的感動旅程

上個禮拜天，參加了沈伶老師在烏來舉辦的一日僻靜活動，這次的活動讓我知道，不管是在靈性的道路或生活中的成長，都是 … More 【一日僻靜 學員分享】探索自我，遇見自己的美好