更靠近自己真誠的心 | 2022七日僻靜學員分享
分享人|學習真誠的道路上 這次中秋七日僻靜的收穫跟心得,其實,很難用三言兩語就寫出來,因為在這七天中的心情轉折 … More 更靠近自己真誠的心 | 2022七日僻靜學員分享
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分享人 | Athena 繼上次跨年的3日僻靜後,在2022年,時隔約9個半月,我來參加7日僻靜,在 … More 七日僻靜,穿越恐懼的勇敢旅程 | 2022僻靜學員分享
收錄 沈伶老師與學生的上課問答
很多學身心靈的朋友常把「覺知」掛在嘴上, 但我們是否真的明白什麼是「覺知」? 「覺知」並非僅止知道自己在做什麼 … More 你知道什麼是真正的「覺知」嗎?|沈伶老師
佛洛伊德曾說,人的意識中,10%是表意識,也就是平常我們清醒時所思所想的狀態,但真正影響我們非常深遠的,是佔據 … More 《幸福冥想系列》21日 吸引理想伴侶的冥想【第三階段:第14~21日,吸引與顯化】|沈伶老師
老師說,所有的關係,都來⾃於兩個部分:「我們和⾃⼰的關係;以及我們和原⽣家庭的關係。」我們是否能感知過去,感知 … More 《深度療癒學員分享》走進風暴、穿越風暴,我與我在一起|分享人 艾希
年過 30 歲後,就很少哭泣,如果有哭,也是幾滴眼淚結束。自去年 11 月開始上沈伶老師的課後,開始逐漸能感受 … More 《深度療癒學員分享》我的第一次團體療癒—原生家庭與內在小孩療癒|分享人 J律師
佛洛伊德曾說,人的意識中,10%是表意識,也就是平常我們清醒時所思所想的狀態,但真正影響我們非常深遠的,是佔據 … More 《幸福冥想系列》21日 吸引理想伴侶的冥想【第一階段:第1~7日】|沈伶老師
分享人|林小姐 (新竹) 以前的我,總是告訴自己不要在意別人的眼光,做自己就好,以為只要隨時提醒、告誡自己,就 … More 【學員分享】帶給我人生蛻變的五堂課
每一個過去的決定,造就現在的我。 如果我們迴避檢視 過去的偏差,就難以掌握 更好的未來。 回顧 過去的錯誤,並 … More 《靜心所思》為自己的生命負責的方法