「接地（Grounding）」，是強化我們與地球連結的一種方式。現代生活中，我們穿著橡膠鞋底在瀝青道路上行走、在人造建築裡活動、被電線與各種無線電波圍繞，吃著各種精緻的再製食物與飲料……，當我們開始失去與大地的聯繫，生活中便開始產生各種失衡與匱乏。大地母親孕育、包容地球上的一切，就是豐盛的最佳典範，如果我們能與大地持續連結，便能共享源源不絕的豐饒力量。
佩奇·范德貝克（Paige Vanderbeck）在《綠色魔法》一書中提到：接地也可以是一種冥想練習，透過身體接觸或視覺化的想像力，與地球建立聯繫。這創造一條無形的線，可以雙向協助我們；一是把地球能量帶入我們，就像充電的概念一樣。二是將我們體內過多或不需要的電力釋放回地球，就像避雷針的原理，幫助我們中和與平衡。你無需擔心向地球發送不好的能量，因為地球母親最擅長的就是中和各種能量，所以，當你感到巨大壓力或憤怒時，接地冥想會是一個很好的協助。
■掌握最新消息請至沈伶老師粉絲專頁：https://reurl.cc/ARbjME
■更多文章與資訊請至沈伶老師心靈旅程官網：https://angelovelynn.com
■以上部分內容節錄自沈伶老師新書《財富豐盛吸引力》，榮登博客來排行榜第3名、誠品周排行前10名 博客來購書 https://reurl.cc/QjAag5