分享人｜ Lin
八堂的催眠課程，昨天結束了，坐車回台中路上，回想著兩個多月來的學習，聽著蘇打綠的«相信»，觸動到內心，流下了淚。
流淚並不是因為傷心難過，而是對自己充滿感激，很感謝內心的那個小時候的自己，給我滿滿的勇氣與力量，讓我開始相信自己。
透過上課學習，讓我看見那些原本以為坦然面對的傷，原來沒有過去，一直藏在內心很深很深的地方…
因為小時候燙傷，右手臂留下很大的疤，每次新學期，新環境，都是我最害怕的時候，在意他人的眼光，怕他人覺得恐怖，擔心媽媽傷心難過，於是，我把自己的情緒隔離，不輕易表露情感，不讓他人擔心。
以為不傷心、不難過就沒事了，很多時候，都表現得雲淡風輕。
但是，這些內在的害怕，一直影響自己的生命。
當個案時，讓我再次回溯到當下燙傷時、覺得自己快死掉的感覺，面對內心最沈重的心理傷痛，做了很深的情緒釋放，透過意識轉化後，讓我體會到，是自己的勇敢和母親的願力，才讓我活了過來，也是自己的生命力，一直支撐著自己到現在。
療癒自己的過程中，當我們明白那些受過的傷，流過的淚，都不會白白的經歷，它會轉成一種力量，一直支持著我們，就能穿越痛苦勇敢地面對，勇敢地活出自己真實的樣子。
最後很感謝老師，非常扎實且扼要地傳授身心靈的智慧及催眠的心要。感謝學長姐們的鼓勵和陪伴，感謝同行們的互相支持與成長。大家的生命經歷，都是很值得讓人學習與省思，頂禮諸位勇士們！
最後的最後，想大家分享一首詩。
《用生命影響生命》 — 泰戈爾
把自己活成一道光，
因為你不知道，
誰會藉著你的光，
走出了黑暗。
請保持心中的善良，
因為你不知道，
誰會藉著你的善良，
走出了絕望。
請保持你心中的信仰，
因為你不知道，
誰會藉著你的信仰，
走出了迷茫。
請相信自己的力量，
因為你不知道，
誰會因為相信你，
開始相信了自己。
■沈伶老師在女子健心室的訪談
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