

分享人| Lin
八堂的催眠課程,昨天結束了,坐車回台中路上,回想著兩個多月來的學習,聽著蘇打綠的«相信»,觸動到內心,流下了淚。
流淚並不是因為傷心難過,而是對自己充滿感激,很感謝內心的那個小時候的自己,給我滿滿的勇氣與力量,讓我開始相信自己。
透過上課學習,讓我看見那些原本以為坦然面對的傷,原來沒有過去,一直藏在內心很深很深的地方…
因為小時候燙傷,右手臂留下很大的疤,每次新學期,新環境,都是我最害怕的時候,在意他人的眼光,怕他人覺得恐怖,擔心媽媽傷心難過,於是,我把自己的情緒隔離,不輕易表露情感,不讓他人擔心。
以為不傷心、不難過就沒事了,很多時候,都表現得雲淡風輕。
但是,這些內在的害怕,一直影響自己的生命。
當個案時,讓我再次回溯到當下燙傷時、覺得自己快死掉的感覺,面對內心最沈重的心理傷痛,做了很深的情緒釋放,透過意識轉化後,讓我體會到,是自己的勇敢和母親的願力,才讓我活了過來,也是自己的生命力,一直支撐著自己到現在。
療癒自己的過程中,當我們明白那些受過的傷,流過的淚,都不會白白的經歷,它會轉成一種力量,一直支持著我們,就能穿越痛苦勇敢地面對,勇敢地活出自己真實的樣子。
最後很感謝老師,非常扎實且扼要地傳授身心靈的智慧及催眠的心要。感謝學長姐們的鼓勵和陪伴,感謝同行們的互相支持與成長。大家的生命經歷,都是很值得讓人學習與省思,頂禮諸位勇士們!
最後的最後,想大家分享一首詩。
《用生命影響生命》 — 泰戈爾
把自己活成一道光,
因為你不知道,
誰會藉著你的光,
走出了黑暗。
請保持心中的善良,
因為你不知道,
誰會藉著你的善良,
走出了絕望。
請保持你心中的信仰,
因為你不知道,
誰會藉著你的信仰,
走出了迷茫。
請相信自己的力量,
因為你不知道,
誰會因為相信你,
開始相信了自己。
■沈伶老師在女子健心室的訪談
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