【僻靜營】
大概是四年前認識了老師，我的靈性之路也就走了四年多，這段時間大大小小的靈性課程，練習，或是任何的靈性真理也著實體驗不少，但總覺得不知道自己在做什麼，不論出現什麼認為自己好像改變了的體驗，遲早都還是會被拖回到那痛苦的生命中，永無翻身之日，而每天早上起床的第一個感覺，總是「我如此痛苦活著的意義到底是什麼」?
對於到底什麼是靈性覺醒，更是完全不想浪費力氣去想，覺醒對我來說根本不真實，永遠只存在於書中，老師，還是什麼幸運的人身上吧，絕對不會是我，
但就在這次的七日僻靜營：我覺醒了。
為何我會參加僻靜營的心態其實很簡單，因為不想再面對如此痛苦的生活，只是想逃到僻靜營，不想跟我的生活模式，以及周遭的任何人再有任何接觸，只想找一個真正安靜的地方躲起來休息。而開始全僻靜以後，很快的就意識到，和我想的完全不一樣。
如果要簡單說明僻靜營到底都在做什麼？其實就只有四個字：保持覺知。
任何的動作，行為，情緒，想法，感覺，全部都要清楚的覺察，而且是同時，不論上課下課，吃飯洗澡，走路坐下，時時刻刻都要抱持覺知，這不是容易的事，是需要練習的，其實早在覺醒課，老師就教導我們要保持覺知，當下嘗試了一下，實在太累，也不認為有可能可以維持下去，所以幾乎是馬上放棄，更遑論在生活中覺知。因為在覺醒之前，無意識是無時無刻，無所不在的。
【決心是覺醒的關鍵】
在某個瞬間我覺知到自己有個感覺，僻靜營的這段時間似乎會是生命的一線生機，只是就算如此，我還是提不起勁去把握什麼，畢竟我的失敗經驗太多了，所以前兩天都只是上課時認真去做老師的指導，嘗試努力維持覺知，自由時間則有一搭沒一搭的做，過程中常常覺得很辛苦，會想偷懶，會想放棄，也感受不到自己有什麼進步，好像自己還不夠苦似的，這過程中的自我批判從未間斷，幸好若有覺知到痛苦時，痛苦程度真的會減少，而能苟延殘喘的繼續下去。
但我也開始慢慢發現，這次的老師似乎不太一樣，每一句話都非常的直接說出每個人的狀況與事實，甚至公開責罵大家的決心不足，根本不想脫離痛苦，根本不想覺醒，好幾次罵到連老師自己都哭了，才感覺到這次老師是來真的，她要我們所有人都覺醒，一個都不能少，我也才開始有了壓力。
而當我聽了老師說的一句話：「我都沒有放棄你了，你憑什麼放棄你自己？」，似乎也擠出了我那一丁點殘存的勇氣，決定來都來了，為什麼不豁出去？也許我也有機會覺醒，為什麼不認真試試？
雖然還是不知道該怎麼做，但我決定接下來的時間硬著頭皮讓自己要時刻保持覺知，沒有什麼訣竅，沒有什麼捷徑，就是傻傻的去做，認真的去做（其實這就已經是覺醒的捷徑了，也是臣服的開始），當這樣的念頭出現後，開始察覺到自己其實是有進步的，有慢慢抓到覺知的感覺，心裡也開始浮現，只要願意相信自己，願意去做，願意有奉獻一切的決心，我也會覺醒的聲音。
【憶起的開始】
在接下來的療癒釋放中，我意識到了人生的慣性模式的來源，這原來也是我不斷落入痛苦迴圈的一大原因，我無法相信自己會成功，卻又無法面對這個事實，而創造了一個四不像的面具來活著，我瘋狂的怒吼，心裡想著我不要再如此下去，我不要再有這些感覺，我要把握這一次機會徹底的釋放與改變，而老師在我們靜心或療癒時常常會說出很多我們看不見的盲點，幫助我們用更高的角度去覺察，而這次我感覺到似乎真正理解什麼是更高角度了。
其中有句話：「奉獻和掌控是兩回事，奉獻是不求回報卻能全心去做，而臣服就是為你的生命奉獻。」，這句話完全的命中了我過去的模式，難怪我一直不懂也做不到真正的臣服。這次的僻靜營，老師將許多過去模糊或空泛的觀念都用很簡單的方式或例子，仔細的和大家解釋，當理解的那一瞬間，你會清楚知道腦袋接受了，心也跟著平靜下來了，我想這種感覺也就是老師常常說的＂意識轉變＂。
在第四日的晚上，做了與自己和解的儀式，我找到了影響我與這個世界及這個生命互動模式的根源事件，很驚訝居然會是這不到五分鐘的小事件，甚至在當時我還只是個旁觀者，這件事以前只會隱約在腦中閃過，不會帶來任何感覺，甚至都忘了有多久沒想起這件事，但說這是我人生的轉折點，以及未來感到痛苦的主要來源，一點也不會誇張，這件事的影響漫延到我生命中的每個角落，而我卻完全沒發現。當下痛罵了自己，找到不斷自我懲罰，放棄自己，不相信自己的源頭，也原諒了自己，接受了那時候的自己，同時隱約的意識到，這真的是場教導與體驗，教我如何勇敢作自己，不後悔的作自己真正的決定。
後來想想，放下一切，逼自己和自己相處四天，是我能發現的一大關鍵。直到儀式結束，感覺到生命的安排不是我們可以用腦袋理解的，背後有一個完全無法想像與定義的龐大秩序在運作著，我必須對生命謙卑，過去對於生命實在太自以為是。
靈性初吻。
第五天，一如往常的長時間覺知靜心，直到老師請我們帶著覺知去外面走路靜心，一出門就感覺到腳步比這幾天為了覺知而刻意放慢的速度還要慢，腹部和手臂有著強烈電麻感，非常的緊繃，這和昨天自我和解儀式的最後時，身體出現的感覺一模一樣，老師當時教我要不斷的告訴自己：「我願意放下」，所以我嘴裡念著釋放語，一步一步緩慢前進，漸漸感覺到緊繃的部位開始鬆開，而下一個瞬間，是我這輩子從未有過的體驗，靈性的狂喜。
我抬頭看著周邊的花草樹木，聽著溪流的聲音，所有的一切變得如此不同，明明都是一樣的事物為什麼我的感覺不一樣了？我很吃驚，我不知道這是什麼感覺，看任何的事物都覺得好新鮮，所有的一切都沒有任何問題，非常美好，沒有任何美醜好壞的評斷，一切都是如此的平衡又完美，不論是樹上枯掉的葉子，地上的爛泥堆，雜草，甚至電線桿，都太完美了，每走一步我的心情就更愉悅，感覺我熱愛這個世界與生命，無時無刻都在覺知狀態裡，根本不可能會掉出來，看到任何人事物都不同了，只想永遠專注在自己，這絕對是此生從未有過的喜悅感。
而慢慢的隨著時間，這樣狂喜的感覺也逐漸減弱，直到平靜下來，留下的是進入更深的覺知狀態中，心裡的聲音也提醒我，不要抓住這個感覺不放，一切都是體驗和過程，老師也說這是其中一種快要醒來的徵兆，當下我清楚知道自己下了決定，絕對不要再回到無意識的舊模式，我要穩定的和自己在一起，建立覺知的新生活，徹底的開始重新活過。
【更高的角度與臣服】
這次老師的課程安排，完全沒有事先的規劃，是依照大家的能量與狀況去做決定我們應該要靜心，動功伸展還是療癒，而讓我印象很深刻的二個課程，一個是＂臣服跪拜＂，大家用佛教，藏傳佛教，或各自的方式對自己的生命跪拜，每作一次，就深深的對過去的生命感到虧欠與愧疚，對於自己的生命如此不珍惜與傲慢，也開始感受到自己慢慢對生命臣服，未來願意面對我的生命，接受我的生命，並全心全意的為它奉獻，不再逃避與浪費，現在再來看，我認為真正的對於生命臣服是我覺醒非常關鍵的一步。
而另一個活動就是＂前世死亡回溯＂，為什麼要作前世回溯？老師解釋說她當時覺醒的過程就是在某次靜心中，不斷重覆體驗到前世的死亡過程，而在那當下就知道自己覺醒了。
我們兩人一組，透過凝視對方的眼睛，身體出現了奇怪的變化，我全身僵硬無法動，非常的麻，只能保持著雙手握拳用力的姿態，心裡感到非常的憤怒與痛苦，我知道我正在被燒，是被燒死的，我不斷的怒吼慘叫，雖然身體沒有疼痛感，但我還是深深感受的到那種痛苦與怨恨，直到老師引導我們躺下，用更高的角度來看這些體驗的意義，我很快的聽到了答案：「我一直回來體驗人類的生命，不是為了被困在痛苦之中，是為了成長，為了學習真正的臣服於生命，進而＂覺醒＂，這次是最靠近成功的一次，也是痛苦最輕的一次，這都是過去每一世努力累積而來，不要浪費掉這次機會，快覺醒，快！」
【覺醒】
第六天一大早，和前幾天一樣到了溪邊去靜心，聽著流水聲，吸著新鮮乾淨的空氣，結束後泡泡腳，神輕氣爽的清醒過來，回到大廳等待今天的的一堂課，感覺很好但和其他早上相較並沒有什麼特別不同之處，唯一的不同是老師今天早上就開始放音樂了，聽起來是經文，大廳裡有人在靜心，有人在伸展，聽著經文我則突然有些感觸想寫在靜心筆記上，起初就只是很簡單的寫，用心裡的感覺帶著手下筆，直到一句話的出現：「我這次要鼓起勇氣，＂為自己挺身而出＂，結果如何都沒關係，這樣就是很強的人，不再需要虛偽的武裝來假裝自己很強。」，寫完這段話的那一刻，眼淚就停不下來了。
是ㄧ種感動的感覺，感覺到終於有人要為我挺身而出，終於有人要為我設想，終於有人會完全站在我這邊，保護我，陪伴我，那個人就是我自己。我知道我找到自己了，我一邊大哭，一邊說著：「謝謝我自己，謝謝我自己，願意和我站在一起，我等了好久，終於有人來保護我，我終於不再是一個人了」，當下我就知道這是我的覺醒，不像想像中的興奮或開心，反而心裡有很心安平靜的感受，也開始感到感謝，想要珍惜這一切，想要永遠維持這個狀態。
【後記】
就如老師最後和我們說的，要如何維持下去才是未來最大的挑戰，尤其是回到生活後，所有的舊習慣和無意識狀態都會蜂擁的襲來，覺醒是ㄧ種狀態，是需要努力維持覺知，直到完全穩定為止。
這次的僻靜營真的無法用言語來表達所有對我的幫助與收穫，老師的用心與認真，覺醒後更是能深刻體會到，舉個例子來解釋覺醒，就像我一直都是失憶的，完全想不起＂自己＂是誰？而那個＂自己＂等了我好久，就算以前完全忽視它，根本感覺不到它存在，但它卻始終在這裡靜靜的看著，努力找機會讓我知道它的存在，無論任何情況都不離不棄，直到我想起來，所以那個當下我會如此深深的感謝＂自己＂。
而覺醒後看著老師，我也有一樣的感覺，很感謝老師願意如此辛苦努力，來作如此吃力不討好的事情，就只是為了幫助大家覺醒，真正的脫離痛苦，老師真的辛苦了，也感謝妳為我們作這麼多，謝謝老師。