昨天有個女學生問我：「老師，我抽幸福成真天使卡，想問感情的事，但為什麼天使給我『父親』這張牌呢？我想不通這有什麼關聯啊？」
我心中不禁訝異，這牌卡實在太準確！
只可惜鮮少人理解，父親與女兒之間，除了大家常開玩笑說的前世情人關係外，還有更深層的心靈影響。
【女人生命中的第一位男性】
一個女人，在生命中第一位遇到的男性，就是自己的生父。
不論她是否見過這位父親、不論父親曾否養育過她、不論這位父親在她或世俗人眼中如何，在潛意識中，絕對是生命中的男性典範代表。
那是在她父母的精子與卵子交會時，就深植在潛意識海底，不論我們表意識如何理解與感受(可能完全相反)，終究無法輕易抹煞這個心靈記憶 — 對於第一個男人的記憶與心靈上的依戀。
那是與生俱來，無法抹滅的骨肉至親情感。
基於這樣的情感，一個女人會在潛意識中，將她與父親的關係，投射至這一生中重要的男性身上。
【與父親的關係 — 生命中無法避免的男性投射】
一個女人如果與父親的關係良好 (指的是沒有太多來自父親的創傷，但這通常無法透過表意識獲知，因為非常多個案在清醒時常認為自己沒有父系創傷，卻在催眠後進入潛意識時發現自己遺忘的創傷)，在感情與婚姻的道路上，相對來說，會較容易幸福美滿。
不論是一生下來就被父親遺棄、或是幼時的親子關係不佳、或成長過程父親缺席……，如果有來自父親關係的創傷，這樣的女性在感情、婚姻道路上，通常走得較為辛苦。
比方說，曾有個案幼時常被父親暴力相向，即使個案本人學歷、氣質與美麗兼具，卻總是遇人不淑、或被對方家長反對，幾段多年感情終究無疾而終。她很痛苦地問我：「到底為什麼感情這麼坎坷？」在經過催眠、進入潛意識後，才發現父親的暴力相向，在她的潛意識種下「我是不值得被愛的女人」的深刻烙印，這個負面信念，就像一個隱藏磁鐵一樣，在生命中吸引對應的對象交往，不是被暴力毆打，就是被榨乾錢財，要不就被男方家長看不起……。
因為父親關係，種下「我不值得被愛」的信念，終致投射在現實生活中，造就這些痛苦的遭遇，這就是「吸引力法則」。
很多人對於「吸引力法則」只了解一半，以為想好的就會吸引好事發生就是吸引力法則，但其實這樣的理解不僅粗糙，且只有一半的範圍。
「吸引力法則」就是：你的「信念」，會創造你的生命「體驗」。
如果我們深信自己值得被愛，這樣的信念，就會創造你的生命體驗被愛的感受。如果我們認定自己不值得被愛，只會不斷在生命中，創造相對應的痛苦體驗。
要記得，宇宙是公平的，負面與正面都是被包容且允許的，因為在宇宙秩序中，人類的體驗只是一個類似夢境的幻影，是一場讓靈魂意識提升的體驗 (就像我們玩的3D虛擬實境一樣，我們會說3D裡的壞人，真的是壞人嗎？)，所以宇宙很公平的應允我們所有的信念，也公平的賦予等值的創造力。
【沒有創傷，只是逃避面對的藉口】
如果聽過我全國巡迴公益演講的朋友，對於潛意識與意識的關聯應該不陌生。為什麼我要這麼辛苦的演講、讓大家意識到「潛意識」的重要性？
因為我遇到太多個案，都是一開始告訴我：「我沒有創傷」、「我不需要面對或療癒」，但生活中的苦痛逆境不斷壓迫、接踵而至，最後選擇願意接受、面對潛意識，才發現內心有巨大的創傷，投射出生活中的各種苦，在經過一連串的面對、釋放、清理潛意識的負面信念後，開始發現生命出現曙光，許多關係有了不同的變化。
我常聽到學生或個案跟我說：「老師，好神奇喔！沒想到面對、療癒後，我跟家人的關係改變了！」
我其實很想說：「其實，沒有那麼神奇，只是你不懂潛意識而已。」
為什麼我們會認為「我沒有創傷」、「我不需要面對或療癒」？ 是因為我們表意識只佔整體意識的10%，其餘90%都是潛意識 (有興趣深入理解的朋友，可閱讀心理學家佛洛伊德的相關書籍)。而人類面對巨大痛苦時，有一個自我保護的反射機制是「逃避痛苦」，所以無意識的將這個「痛苦的感受」，封存在潛意識深處，欺騙頭腦、讓表意識感受不到 (甚至完全遺忘)，藉以逃避這個苦。
但是，這個封存在潛意識深處的痛苦，就像一個關上所有門窗的房間，從此不見天日、不被承認，但卻一直存在，像個隱形磁鐵，不斷吸引生命中不同、但可能相似的痛苦經驗。因為，我們生命中的更高智慧，想勉勵我們勇敢面對痛苦、穿越負面經驗獲得成長，冀望外境的負面經驗可以作為「提醒」，提醒我們勇敢去打開那個暗房，讓光線進來，就能消融那個隱形的磁鐵。
沒有人不會經歷痛苦，就像這世界有春夏秋冬、有白晝有黑夜一般，逃避那些苦、欺騙自己沒有傷口，無法消融那些苦痛給潛意識層面的影響力，唯有勇敢面對那些負面經驗，迎面穿越暴風雨，才能真正走向風雨後的寧靜。
【父系創傷的處理方法】
想療癒與父親關係的朋友(男性朋友與父親的關係會對應自己的事業，也可能需要療癒），如果想自己練習，可以試試下面這個簡單的冥想：
找個沒有人的時候，選個不被打擾的空間，也可以放著適合抒發情緒的音樂。
閉上眼睛，深呼吸三次。
想像父親在面前 (不論你是否看過他，如果沒見過請隨意想像，不用擔心會影響效果，因為潛意識是完全可以辨識、連結父親能量的)，想像你看著他的眼睛，當我們放下頭腦、看著對方眼睛，最容易進入潛意識中、與對方連結的記憶區塊。
靜靜地經過一段時間，你可能會忽然想起一些過去的記憶片段、或是忽然觸動某些感覺，請你不要辨別好壞對錯的，把對於父親的所有感覺與想說的話，毫無保留的說出來。
「連結潛意識中的感受、透過嘴巴說出來」，這個重要的動作，就是幫助我們面對並清理潛意識中的負面影響。通常，說出來的感受越深、情緒越明顯，越能達到較深入的清理效果。比如說，這個創傷經驗實際上給我們的痛苦是10分，在冥想中說出來的情緒感受如果只有3分的痛苦，這樣可能就只有不到3成的清理程度。
如果你覺得一個人釋放，很難達到對應的深度，那會建議試試團體療癒釋放。在團體力量的帶動下，通常會比一個人時更有力量。
【每一個體驗 都有意義】
寫給女人們：
明白父親對自己感情與婚姻的影響力，並非讓我們有機會把不順遂都歸咎給父親。
妳的父親，也只是妳的靈魂 — 偉大的導演所找來的演員，配合人生藍圖而演出。
最終，我們要思考的是，如果我的生命遭遇這些痛苦，那祂想要告訴我什麼？
沒有一件事的發生是單純的巧合，
所有的安排都在秩序裡，
每一個體驗，不論感覺好壞，
都有神聖的意義。
學會真正的認識自己 (包含佔據妳90%的潛意識)，
學會勇敢面對內心的痛苦，
學會穿越每個生命經驗 (而非逃避)，
就能帶妳的生命，走向真正的幸福。
沈 伶 2018.10.24
註：文章提及之個案均經同意匿名揭露。請尊重著作權，引用請完整註明來源。