覺醒，沒有想像中那麼難。
老樣子，參加僻靜前一樣開始後悔。覺得自己連假為什麼要去僻靜呀！！那陣子腦中的想法是為什麼不回家陪家人，卻要去僻靜釋放與家人的情感？不過這些都是念頭想，嘴巴說很不想參加，但是心裡怕被老師覺得我不夠好。最終還是去了。也察覺到每次僻靜前重複的念頭和想法。
山上的某一天，僻靜前重複的念頭有了解答。因為小時候被拋棄的創傷太痛了。所以想要參加僻靜，希望讓自己從夢中醒來，證明這一切都是假的。沒錯，我並沒有被拋棄，醒來後會有人真正的愛我。多麼自欺欺人的想法呀～
這次僻靜也為自己定了目標：要穩定覺醒、知道我是誰以及為什麼而來。
不過當老師說我穩定覺醒，真的覺得很不可思議。我到底為什麼可以穩定覺醒呢？
覺察到自己信心不足，也突然看到自己上下班練習走路覺知的畫面。其實都一點一滴的練習，為什麼會感受看不到自己努力，一直想要否定自己；而生活中當有人稱讚，也都是第一個跳出來否定。
我跟自己說：你真的做的很好，其實很努力💪，真的只要多相信自己，我願意成為堅強的後盾，不管未來發生什麼事，我絕對不背棄，因為我真的很愛妳～
我也告訴自己，不管妳是誰，是黑暗面的妳也好、覺得是骯髒的妳也好；我一樣愛著妳、支持妳，雖然那時候的決定導致付出的代價太大了，可是我一樣願意跟妳一起面對。而我來到這裡，就是永遠陪伴妳，一起陪妳度過每個過程。
每一面都是我，相信每個都是安排。學習懺悔、學習放下、學習支持自己。感謝生命的教導、感謝老師、潔姐以及生命中出現的每個人事物。當然也要謝謝自己以及我會永遠愛著妳。
願我保持流動的心，我的心中住著神、往我的心中更靠近。
